万歩計

少しふくよかな体型の私（太っている）。

健康のためにと、妻に万歩計アプリを（携帯電話に）入れることを勧められたのは何か月前？
毎日その数値を見てますが車を運転しない私、結構歩いているみたい。

普通に出歩くだけでも1日に2～3キロ歩いていると思う（アプリより）。
ちなみに昨日は珍しく1万歩を超えた。
ただ、上り坂や階段の上り、そして暑い中歩くときは歩数以上の辛さもある。
昨日も朝の往路は小雨混じりで涼しかったけど復路は晴天の中2キロほど歩いたけど（往復4キロ！）万歩計的には同じ歩数とは割りにあわない。。。

先週はほとんど家から出ない日があったにもかかわらず1日平均2キロ超だそう。
結構歩いているような気がするけど全然やせない。
摂取カロリー（主にビール）が多すぎるんだな・・・