只今スーパー糖質制限10日ですが、その間で初めての外食
定食屋さんがめちゃ便利。
これに、ご飯たのまなきゃいいだけだから。
このシステムは大阪発祥なのかな。
小鉢もの自由にとって、おかずをカスタマイズ😉
ハムエッグだけ、その場で作ってくれてありがたい❤️
今のところ、旦那っちは3,5キロ痩せてる
わたしは、1,5キロだけど体脂肪が5%落ちた‼️
ま、タニタの古い体重計だから、実際の正確なところはわからないけど、
なんか
このダイエットすきかも❤️
定食屋さんがめちゃ便利。
これに、ご飯たのまなきゃいいだけだから。
このシステムは大阪発祥なのかな。
小鉢もの自由にとって、おかずをカスタマイズ😉
ハムエッグだけ、その場で作ってくれてありがたい❤️
今のところ、旦那っちは3,5キロ痩せてる
わたしは、1,5キロだけど体脂肪が5%落ちた‼️
ま、タニタの古い体重計だから、実際の正確なところはわからないけど、
なんか
このダイエットすきかも❤️
旦那っちさん、すごい♪
食べる量は節制しなくて良い、というのが嬉しいね。
旦那っちはもともとブタやし、筋肉多いから最初はぐっとおちやすいんよね。
頑張ってます(^_^)/~~
そうです、だけど、耳の針が割りと食欲の自制心を押さえてくれていたと、旦那っちはいう。針が取れたらちょっと甘いもの欲しがる。
私もそんな感じする。あと、漢方薬も
いい感じ✨❤️