相方は無事に昨日退院した。
驚いたことに、入院中に投票用紙が病院宛に送られていた。
入院患者さんには、、、多分退院が未定の人だけかな?、投票用紙を病院がおそらくは保険証で紐づけして取り寄せてるのか、
投票の機会をちゃんと担保してくれているとは!ちょっとびっくりしつつ、感心。
相方はそれを使い退院日に期日前投票を病院で済ませて帰ってきた。
心臓の血流って本当に大事。
入院前までは、なんかしんどいと動きがにぶかったので、それは、コロナ太り&運動不足&加齢と思っていた。
が、それは心臓血流のせいだったのね。
きれいにながれてみたら、あら元気🐨😮←(>▽<)ノ
今日は歩く歩く。
本町で焼肉食べて、中之島まであるいたー
腹八分目がこれからの課題。美味しいお肉を少しづつが今日のお題(笑)
もう少し食べれるくらいでとめといたせいか、食後サクサク歩けた。
本町から三休橋筋をまっすぐ歩き、美しい大阪の代表と私は思っている中之島公会堂が見えてきたー
やっぱり綺麗だ✨
ピンクのマスク見つけた😉
サクサク歩く相方さん。やはり、モタモタしてるよりいい。
今日は私の方がクタクタしていた。
恐るべし心臓血管!そして腹八分目効果。
なんか、新鮮な夜だった。
ありがとうございます😉
そうなんです、特に心臓血管はちゃんと流れてないと凄く動くのが辛いみたいです。
だけど、痩せるのも必須。
先ずは腹八分目と運動からです。
退院おめでとう。
これからもお大事にね。
私も腹八分目をめざします。