昨日の朝からとてつもない倦怠感。
嵐、インスタグラムライブ配信と、可愛ねこ。
てか、やる気の気がでない。身体がだるいのが3割気持ちが7割かな。
咳はおさまったし、熱もない。
だから、あきらかな気分の問題だと思うけど。
疲れた。
気持ちが疲れた。
料理とか片付けなんかしなくていいお気楽生活なのにね。
やらなきゃいけない書類作成などは沢山溜まっていて、、、
だけど手も出せない。
スマホだけみながら、昨日みつけたもの。
嵐、インスタグラムライブ配信と、可愛ねこ。
この猫はお気に入りで毎日成長記録をみている。自分でかえないけど、飼主さんが毎日動画をあげてくれて和む。
さて、この無気力と倦怠感、どうすべきか、、、
とりあえず記録。
そういえば、4月始まりの手帳使っているんだけど、今年のはまだ買ってない。買うことよぎらないまま、4月がきていた。
今、朝6時、眠れないまま、かといって本や映画みたりとかもなく、ネットのせっていすら面倒くさいー
お風呂も面倒くさいー
だらだらと夜が明けていきます。
これは
気持ちの病かな🤔😰
慢性疲労症候群は感染症の後に発病することがあるので‥気持ち的ならいいのですが💦
って、発熱と咳が続けばダルくもなりますね。
嵐とにゃんこに癒されて、早く回復してくださいね😢