ちょっと希望

今日は、ベッドで寝てるだけなら、岩盤浴で寝た方が、代謝もいいし、少し外に出たほうが良いと、相方くん←くんなんて若そでしょ。が個室で使える岩盤浴を誘ってくれた。個室ならもし痛みとかで変な行動しても気を使わないし。

が、そこはいっぱいで予約とれず。

わたしは、温まるを目指しサウナへ。

何と不思議なことに、サウナ入る前はトリガーポイント刺激するだけでやはり痛いし、シャワーもそっと。

それが、サウナに2回目入ったとき、顔の汗ぬぐいながら、そっと触ったらまったく痛くない！

やった〜やった〜😆

この痛みのない瞬間だけでも気持ちのしこりがすっと落ちたよう。

だけども、ま、それから休息とっていたら、やはりまた痛い。少し和らいだ痛さだったけど。

とにかく、ちょっと光が見えた！

鬱鬱としていた気分も、薬の副作用でもあったから、少しは前向き。

旅行もいけるかな？と。

うちの相方くんは、とりあえず、私が病気だと元気に。

今回は誕生日の外食とかも無かったけど、彼の目標としては、私に還暦のイタリアの赤のカーディガンをきせること。

そして、尚弥引退まで生きると。

赤のカシミ70シルク30のさらっとしたロングカーディガン、是非。ちゃんちゃんこはヤダよ🤪