ダイエットスニーカーは痩せる！

糖質制限もやはり限界がある。

糖質気にしてますくらいで最近はやってる。これだと、現状維持だったけど、

トルコ旅行までには痩せたいし（身軽という意味でも）体力向上もしたいし、というわけで買ったダイエットスニーカー。

かれこれ1ヶ月くらい？

近所の買い物から始め、今では1時間くらいのウォーキングができる。

で、気がついたら、少し痩せていた😆

効果がでると益々頑張りたくなるね。人は単純😆

昨日は、相方と、夕暮れ散歩で船場ビルディングへふらりと。

ウォーキング中の私は汗💦汗で、髪の毛もヘロヘロ、ノーメイクでかなりみすぼらしいのか、

レトロがトレンドの大正時代に建てられたビルディングでは、なんか疎外感ありあり。

中庭の造りがモダンな雰囲気で、アート系から法律事務所まで、テナントさんの待ちが多いみたいね。古いか新しいか。極は何時でも人気。

5本の指にはいる仕立てらしい。

相方も、現役なら作りたかったかな。

そんなんで、へー

なんて思いながらも、現役卒業の寂しさも感じながら、館内をまわっていたら、設計事務所の中に、焼き物の展示がしてある事務所にふとひきよせられ入った。

焼き物や道具の話しでそこの設計士さんと息が合う。

ちょっとモダンな茶碗が多かったけど、手頃なもの。ひとつ購入して、おまけにこのお猪口を頂く。

色々な使い道がありそうなこのおまけの方を私は気にいっている。

出歩きは色々と刺激があるな、やはり。

歩るけ、歩るけ。

歩けるあいだは、外を歩くのが貴重な時間だね。