お弁当

今週のお弁当です。

５月９日（火）

・鮭とチーズのフライ（揚げるだけの冷凍）
・ホタテのしぐれ煮
・明太子だし巻き
・長芋とベーコンのバター醤油
・枝豆・ラディッシュ
・ごはん＜ちりめん山椒＞


５月１１日（木）

・クルクルチャーチュー
・だし巻き卵
・ウインナー
・キャベツとかにカマのサラダ
・ちくわの梅シソ巻き
・鮭
・ごはん


クルクルチャーチューは、コレ↓

タレ＜醤油・酒・砂糖・おろし生姜＞に漬けながら、
豚肉をクルクル巻いて、
レンチンします。

前日に仕込んでおきました。
朝は切るだけ。



５月１２日（金）

・塩サバ
・豚肉のオニオンソテー
・キノコのバター醤油
・青梗菜とシラス炒め
・ごはん＜ゆかり・梅＞


５月１３日（土）

・チキン香草焼き＜焼くだけ冷凍＞
・塩サバ
・ズッキーニのチーズ焼き
・スナップエンドウとベーコンのソテー
・小松菜とツナのナムル
・ごはん＜明太子＞