では続いて、
昨日の晩ごはんです。
鶏の水炊き
手羽先でダシを取りました。
一度霜降りにしています。
ダシにするには、この量じゃ物足りないので~、
鶏モモも入れようと思ったけど、
炊いた鶏、あんまり好きじゃないんですよね
なので、
鶏モモは焼きました。
フライパン焼き鳥
長芋とベーコンのバター醤油
バターで炒めて、
みりんと醤油。
長芋、少しシャキシャキが残ってるくらいが、
いいと思います
サツマイモのレモン煮
お弁当の残り。
昨日は<温活>
久しぶりに岩盤浴に行って来ました♪
帰りに<二国ラーメン>でラーメンを食べて、
ローソンスイーツを買って帰って、
おうちカフェ
ポカポカ
久々のお弁当記事です!
撮ってないけど、
毎日作ってます
3人分。
仕事の日は5時起き。
私の休みは平日なので、
休みの日も5時半起きです。
朝寝がしたい
いつだったかの私のお弁当
・ジャークチキン
・だし巻き卵
・小松菜と厚揚げ
<白だしかけてシリコンスチーマーでレンチン>
・カボチャのバター醤油
・ごはん(ゆかり・梅干し)
・豚肉のオニオンソテー
・ほうれん草とシラスのおひたし
・レンコンの煮物
・カボチャのバター醤油
・だし巻き卵
・ごはん(明太子)