７月１３・１４・１５日☆晩ごはん

こんばんは

今日も水だけ汲んで、
（スーパーで無料でもらえる水ね）
３時２０分には家に着きました。
理想的

元気だったので、
チーズケーキを焼きました

今ちょうど焼き上がった～♪


焼き色薄いな。

相変わらず割れてるし。

この詳細はまた別記事でします。


では晩ごはんの続き。

７月１３日（水）
休肝日の＜トンテキ定食＞




トンテキ



焼き茄子の香味ダレ



梅しそとろろ

おろした長芋に、だし汁と白だしを混ぜてます。
ごはんにかけてもいいけど、
しっかり味のおかずがあるので、
これは薄味で。



お味噌汁＜豆腐・油揚げ・シメジ＞



７月１４日（木）の晩ごはん

ポテトグラタン

志麻さんの本で、
難しい名前がついていたけど、
何だったっけ

ミートソースに、
マッシュポテトをのせて焼く料理。



アジフライ・鮭フライ

揚げるだけの冷凍です。



豚キムチ



新生姜の炊き込みご飯



７月１５日（金）

出来た物からどうぞ～の晩ごはん。
まるで居酒屋

野菜とお肉の買い出しに行ったので、
食材も潤ってます。



甘唐辛子のおかか醤油



ナスと豚肉の味噌炒め



厚揚げのピリ辛煮

これはお弁当の残り。



ゴーヤとツナのサラダ

今年初ゴーヤ。
まずはこれから。
うちのド定番です。



ササミとオクラの梅和え

梅と白だしで和えました。



カツオのたたき



チキングリル

クレイジーソルトをふって、
皮にオリーブオイルをかけて、
ガスコンロのグリルで焼きます。


〆に

盛岡冷麺

２人で１玉。
私は３口ほどでいいので、
残りは息子が食べます。


やっと追いつきました。


では今日のごはんの用意をします