猛暑

衛星画像を見ても、今日は日本中暑い日になりますね。

東京では、今年初めての猛暑日です。
猛暑とは、一日の最高気温が摂氏35度以上のことを言います。

昨日も暑かったのですが、東京では最高気温が、摂氏35度以上ではありませんでした。
最高気温が摂氏30度以上、34度までが真夏日と呼ばれます。

猛暑では、熱中症に注意が必要です。
室内にいても、熱中症になります。
こまめに、水分を補給して、塩分も補給することが大切です。
普段は、クーラーを使わない方も、猛暑の日は使われたほうがいいですよ。