記録を破れ

【青1-32】

20分トライアル

1. 懸垂5回

2. 腕立て伏せ10回

3. SQ15回

1-3で1セット。

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開始前に師範の記録を聞き

その後すぐに始めた先輩たちの記録を見て

タフな展開になると思ったけど

蓋を開けたら新記録でした。

24セット＋懸垂1回。


20分は長く厳しかっけど

出し切れて気持ち良かったです。

ありがとうございました。


押忍👊👊