家庭の常備薬。

やはり、栄養だけではだめみたい。

そこで登場。

一家に一瓶。

家庭の万能薬、オ○ナイン。

塗ってみました。

翌朝、つるつる。

だけど、環境が悪いせいか、

すぐに粉をふいてくる。

薬局に相談に行ったら、

顔は医者じゃないと薬は出せないそうで、

それなら、化粧品では、ってことになったんですが

しっとり系のものには私の肌に合わないものがたっぷり含まれている。

結局対処法なし。

しばらくオロ○インで我慢します。。。

肌の乾燥

お久しぶりです。

季節の変わり目のせいか、

お肌の乾燥がひどく、湿疹のようなものまでできています。

特に、顔です。

夏に、

化粧品のお試しセットを購入し、

それが合わなかったのでやめて、

それまでと同じものを使っているのですが、

とても追いつかないです。

薬は使いたくないので、

私の場合は、やはり、食材を活用です。

今日は初めてミキサーを使って

巷で話題のスムージーを作りました。

ず～っと昔、

まだ父も生きていて、私が学生だった頃、

ジューサーで野菜ジュースを作って飲んでいたことはあったのですが、

手作りの野菜ジュースはそれ以来初めてです。

普段は市販の野菜ジュースを飲んでいるのですが、

せっかくミキサーも買ったことだし、

作ってみました。

私の場合は、グリーンスムージーではなく、

レッド？オレンジ？

ニンジン、トマト、梨、バナナ、の4種類で作ってみました。

梨を入れたせいか、食感がザラザラして、何かツンとした匂いがしました。

もしかしたら、初めて使ったミキサーのにおいかもしれませんが。

味は、悪くないです。

ほんのりと甘くて、飲みやすかったです。

最近は、体の痛みはあまりなく、冷えが気になります。

これがひどくなると痛みにつながってくるように思えるので、

体を温める食材をとっていこうと思います。

せっかく痩せたのに、

食欲の秋、

とてもお腹が空いて困ります。。。