フライパン焼きビビンバ

昨日、「脱肉」と言ったばかりでしょ。

いやー意思が弱い。。

ちょっと体重減ったから、油断したかと思われる。
今日忙しくてお昼ご飯食べれなかったせいかと思われる。
彼がいないからバレないという悪魔のささやきのせいかと思われる。

そんなところに牛肉の安売り。

きゃー

食べてしまいました。


今日はフライパンでビビンバです。
普通のビビンバにしようかなと思ったんだけど、
やっぱ石焼ビビンバが食べたぁい。
でも石焼ビビンバ用の器なんてないよ？

フライパンで作っちゃえ～

で、フライパンを熱して、ごま油ひいて、ごはん入れて、
ナムルと細かく切った牛肉、卵黄、コチュジャン（小さじ2）を乗せます。



じりじり言ってきたら、全体をまぜまぜ～
そして、おこげができるようにペタペタ～



で、出来上がり～♪




うま。

今日、彼は飲み会でいないのですが、
今度作ってあげよう


みなさん、応援お願いします

　←今、何位かな？？