かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

皇居周回トレーニング

2013-03-21 09:31:11 | 日記
 2013年3月20日春分の日、早朝7時の千鳥ヶ淵公園では、すでに桜が5分咲き、今日も25度近くになりそうに思える暖かさです。 皇居4周回(20K)のLSDを敢行、多分お花見のお客様も多く来られるのではと、スタートを早めて正解でした、午前9時30分、4周を走り終わるころには、ランナーも増えてきましたが、それにも増して大勢のお花見客が集まり始めました、早朝花曇りだった空は青空に代わって日差しも強くなり、これから走るランナーは暑さ対策が必要と思われるほどでした、ここ千鳥ヶ淵の桜は今週末が満開ではないでしょうか。 半蔵門のランナー用シャワールームで汗を流し、近くにあるホテルのレストランでモーニングメニューを頼んで休息、なんだか一日が長くて得をしたような気分で昼前に帰宅。 今週から東急電車が地下鉄と相互乗り入れしたおかげで、自由が丘から都心方面へのアクセスが便利になりました、渋谷駅の複雑だった乗継も解りやすく容易になったように思えました。

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