東郷神社へのＬＳＤ

　９月１７日敬老の日です、午前１０時所属クラブのＬＳＤトレーニングで東郷神社往復２１Ｋスローラン出発、昨日の厳しいコースを走った疲れが足腰に残っていましたが、台風の影響か、曇りがち、ときどき強い日差しの照りつける不安定な天気の中を元気に走りだしました。　先日の深大寺LSDでの失敗を繰り返さないよう、水補給と適度な休憩、特にアイスの食べすぎにブレーキをかけ、神社では健康祈願と、欲張って来年以降の100Ｋウルトラ完走祈願も絵馬に書きこんで奉納、これで良し、その効能あってか無事仲間に遅れずとゴールが出来ました。　ネットで注文していた100Ｋウルトラ完走法なる本が到着、敬老の日に熟読、これから１年間のトレーニング目標が出来た様です。