こんばんはあんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/2b/0e1747ae038151fc9fb37ddf615e0974.gif)
今日は節分ですね
だぁさんに恵方巻きを作って貰い家族4人で
東北東を向かって無言で食べる儀式をランチでして
豆まきは夜にしましたwww
皆さんは恵方巻き食べましたか?
子供の頃からの節分の儀式子供ながらに「なんでやろ??」と思いながら
行ってたのに大人になったら恵方巻きの丸かぶり当たり前で
習慣てすごいなぁ~www![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/db/1426b910f19a60e1ab4874cd6e4217ca.gif)
豆も47個キッチリたべました!!!
今日の体重:90.8㎏ 前日比:-0.7㎏ トータル:-3.5㎏
食事![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
朝:フルーツクレンズヨーグルト 納豆オムライス 粕汁
昼:恵方巻き
間:ルマンド クッキー カフェオレ ファンタグレープ
夜:豚汁 牡蠣フライ海老フライ
エクササイズ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
・半身浴30分
・プランク
・ストレッチ
・wiiでダンスバトル40分くらい
今日も子供とダンスバトル滝汗です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
楽しくやってるんだけどね筋肉痛もなくなって来たんで
明日は筋トレするぞ
ではでは![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/bb/912e21cabf96e4a6ed9f8b15b42d666e.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/2b/0e1747ae038151fc9fb37ddf615e0974.gif)
今日は節分ですね
だぁさんに恵方巻きを作って貰い家族4人で
東北東を向かって無言で食べる儀式をランチでして
豆まきは夜にしましたwww
皆さんは恵方巻き食べましたか?
子供の頃からの節分の儀式子供ながらに「なんでやろ??」と思いながら
行ってたのに大人になったら恵方巻きの丸かぶり当たり前で
習慣てすごいなぁ~www
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豆も47個キッチリたべました!!!
今日の体重:90.8㎏ 前日比:-0.7㎏ トータル:-3.5㎏
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朝:フルーツクレンズヨーグルト 納豆オムライス 粕汁
昼:恵方巻き
間:ルマンド クッキー カフェオレ ファンタグレープ
夜:豚汁 牡蠣フライ海老フライ
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・半身浴30分
・プランク
・ストレッチ
・wiiでダンスバトル40分くらい
今日も子供とダンスバトル滝汗です
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楽しくやってるんだけどね筋肉痛もなくなって来たんで
明日は筋トレするぞ
ではでは
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