8時間ダイエット75日目(D13)

こんばんはあんですｗ

ダイエット休息日のはずがｗｗｗ

昨日やらかしてしまいｗｗｗ
ドロのように眠り起きて長女と一緒にラジオ体操第１第２をし
半身浴２０分軽めのストレッチｗｗｗ

体重計ったら91.2㎏とは・・・

マジか・・・ガチか・・・どーしようか・・・

ランチ後ハイキングの毛が生えたような登山に出かけた

マジ死ぬｗｗｗ

1時間半くらい頑張って歩いたつもりｗｗｗ

子供ももう二度と行きたくないって言ってた爆笑

・クレンズヨーグルト
・豚丼
・クラッカー2枚

・ご飯
・野菜炒め
・からあげ

・ｺﾑﾀﾝラーメン

・ジャムサンドのクラッカー
・クエン酸ジュース
・アイスカフェオレ
・ほうじ茶

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