1月6日の日記

はろーあんです
お正月休みが今日までの方多いのではないでしょうか

うちは長女が休みが明日までなので
だぁの実家で焼き肉パーティをしようって事になってます

軽い食事会ですね。

今日の体重は90.1㎏　前日比-0.7㎏　トータル：-4.2㎏


うん減ってた！！！

ちょっとがんばろ
って言っても今日休みなんやけど
増えんようにしたいなぁ～

食事

・焼き餅

・月見そば

・カフェオレ

・焼き肉←これまだ食べてないんで
また更新します

エクササイズ
・半身浴25分

食べ過ぎ注意しながら食べたい笑笑