1月27日の日記 2019-01-28 01:28:05 | ダイエット こんばんはあんです 今日の体重：89.7㎏ 前日比：-0.6㎏ トータル-4.6㎏ 食事 朝：クレンズヨーグルト 鮭炒飯 昼：牛丼 具沢山味噌汁 間：カフェオレ クッキー 夜：ブタ玉 唐揚げと大根のサラダ
