最近こんな雲みてないな~
ピカピカの青空が見たいなぁと思う今日この頃。
雨ももちろん大事なんだけど、
ここまで雨&曇り空ばっかりだとお日様が恋しくなる
エネルギーチャージってことをちょっと考えてみた。
人にとって食べることや寝ることは身体を維持していくために基本的なエネルギーチャージなんだけど、
心のエネルギーチャージって人によって様々だなぁと。
身体と心って本当に密接に繋がっていて、
どちらかが健康でどちらかが不健康な状態が続くってことはあんまりないなぁと。
どっちかに引っ張られて全体が調子が良かったり悪かったり。
身体も心もどこかで調整しようとしているんだなって思う。
身体が不調な時は身体に手をかけてあげて、
心が元気なくなってるときは心にビタミンをたっぷりあげる。
その時の状態に応じて自分なりのエネルギーチャージの方法を知っていたらいいなぁと思ったのです。
そのためには常に自分の状態を観察できるってことが前提なんだけどね
で、私の心のエネルギーチャージになるものは何だろう?
って思ったときに「自然と音楽と人」だった。
もちろん「私の好きな」っていう前提の自然と音楽と人なんだけどね
自然はもうただそこにあるだけで偉大なヒーラーだと思う。
海も山も空も星も木々も草花も。
切花を買って帰るだけで心ウキウキしてしまう
海なんか行った日にはハートがぶわ~って開いて軽~くなってくる。
そして安心するんだよね
音楽も欠かせないなぁって思う。
落ち込んだ時に聞くと元気になれる曲があったり、
優しい気持ちにさせてくれる曲もある。
ダイレクトにハートに響いてくるから心地いいのだと思う
だから最近はあんまりうるさい曲は聞けなくなったな。
そして人。
誰でもいいわけではなく一緒にいて心地いい人といると、
ただその空間にいるだけで癒されるような気がする。
その人の持つエネルギーと私のエネルギーが交流しているからなんだろうね。
最近はほんと周りに心地いいエネルギーを持ってる人と交流できるようになって、
逆にそうじゃない人とは感覚的にすぐわかるようになってしまった。
私が心地いいなって感じれる人といると私のいいとこと共鳴するんだろうなって思う。
不思議だなぁ。
さてさて今日の私はエネルギー満タン状態です
今日もワクワク楽しもう
「Dream Day ~夢に近づく一日」
あなたの心が本当に望んでいるあなたの‘夢’。
その‘夢’をもう一度見つめてみませんか?
心豊かにワクワクしながら夢に近づく。
そんな毎日を過ごせるように夢と豊かさにフォーカスしたワークショップです。
あなたの望む未来を引き寄せていきましょう♪
日 時: 2007年7月15日(日)13:30~16:00
場 所: La vie en Rose セッションルーム
内 容: ・ココロワーク
・アバンダンティアレイ
・ドリームマップ作り
参加費: 4,000円
詳細はこちらまで→http://lavierose.hp.infoseek.co.jp/dreamday.htm