公園の景色

最近お天気がよいですね
こんなに天気がいいと部屋の中にいるのがもったいなくって、
仕事の時もお昼休みは公園でお弁当を食べるようにしてます

いつも行く公園

太陽の光をあび


木々の緑に癒され、

そして雲の優雅さに見とれ、

空を見上げるとその大きさが私を包んでくれるみたいです。
悩みも何だかちっぽけに思える。
　　

あ～今日も生きてるって素晴らしいなぁって思うのです。
こんなステキなギフトを毎日受け取っていることに感謝です

　　　　　　　　　アリガトウ
　

佐賀のがばいばあちゃん

昨日母を病院に連れて行った帰りに映画を観に行きました。
昨日見たのは「佐賀のがばいばあちゃん」
　　　

何年か前に島田洋七さんの講演を聞きに行ったことがあって、
その時はまだこれから映画を作るから資金を集めてるっていう段階でした。
話を聞いて面白そうだなぁって思ってたら、
その後着々と準備が進んでて映画公開になってたからすごいなぁと思って

映画を観る前に原作本は読んでたんだけど、
まさに原作そのままが描写されてて面白かったです
ばあちゃんのメッセージがすごい元気になる
常識って思われてることが何だか本当にそうなの？って思う。
便利になりすぎて忘れてしまったものを思い出させてくれる感じです。

原作本もオススメです♪

「佐賀のがばいばあちゃん」
　　　島田洋七（著）

がんばりすぎてしまう、あなたへ

昨日こんな本に出会いました。

　　　　　　
「がんばりすぎてしまう、あなたへ」
　　　　宇佐美百合子（著）

イラストがすっごい素敵であったかくなるの。
絵だけでも癒される感じなんだけど、
中身もとっても素敵なことが書いてありました。

『しあわせに生きるために大切な、２７の考え方』
ココロって、目に見えないけれど確かにあって、
ココロの面倒を見るのは、たいへんで世話が焼けます。
でも、ココロのことがわかれば、
自分のことがわかって、そのうち人のこともわかってきて、
あっという間に人生がおもしろくなります。
なぜならココロは、あなた自身だからです。

って帯に書いてありました。
そして２７のテーマに分かれているのですが、
今の私に響いてきたのがいくつかありました。
例えば
『ありがとうの気持ち』
しあわせに生きるには感謝の気持ちを忘れないことが何より大切ですが、
ひと口に「感謝の人生」といっても３段階あります。
それを、《松・竹・梅》で表してみましょう。
《梅》人から何かしてもらったことに、「ありがとう」の心を忘れないで生きる人生
《竹》人から何かしてもらったら、自分のできることをして「ありがとう」の心をお返しする人生
《松》誰に対しても自分のできることをいつもして、「ありがとう」の心を人から贈られる人生

自分が役に立てるのは喜んでくれる相手がいるからで、自分の能力は人を喜ばせるために与えられたもの。だからひとりひとりの能力は、自分のものではなくて、人のために使うよう与えられた、いわば「宇宙財産」だと。

喜んだ人が感謝してくれれば、能力を発揮した人は、自分の存在価値を実感して喜び、そのことに感謝します。
そうした喜びと感謝のサイクルの中で生きれば、必ず人々から必要とされて、具体的に生きる道が整えられていくと思います。
人生を切り開くのに、もっても重要な心情は、感謝なのですから。


「ありがとう」や「笑顔」の循環ってほんと人をあったかくさせるって思う。
そこにはキラキラのエネルギーがまわっていて、
人の心に触れるからなんだと思う。
感謝の気持ちも自分だけのものじゃなくって宇宙財産って思うと、
出し惜しみせずに使っていいなぁって思う。
この地球に人として生まれてきたのはそういうポジティブなエネルギーの交流をするためでもあるんだよね。
ひとりでは生きていけないのだから。
もっとあったかいエネルギーが世の中に広がっていくといいなって思いました。

ちょっとがんばってしまってるかなって最近思ってるあなたへオススメの本です

Retreat

昨日唐津の海へ行ってきました


アースデイに何かしたいねって話をしてて、
大好きな海に行くことにしました
前日は大雨だったし天気がちょっと心配だったけど、
昨日は朝から晴れてすっごい気持ちいい天気だった
こんなあったかな光が降り注いでたのです。

また今回も海に呼ばれてる～って思ってすごい嬉しかった


海の見えるレストランで食事をして、
ビーチでカードを引いたり、瞑想したり、
波打ち際で遊んだり、
すごい楽しかった
何だかあんなにいっぱい笑ったのって久しぶりっていうくらい笑ってた。
ただ波が寄せては返すってそれだけなのに、そんなんが楽しくって
心許せる仲間と一緒に過ごす時間って心地よかった。
あっという間に時が過ぎ、
すごい豊かな時間だったんだなぁって思った。

そしてゴミ拾いもしてみました。
何でこんなのが捨ててあるの？っていうようなゴミがたくさんあり、
ごみ拾い始めたら何だか真剣にひろってた
私たちが拾っただけじゃまだまだ拾いきれないのだけど、
でも何かアクションを起こすってのは大事なんだなぁって感じた。
行動してみて感じることは、
ただ頭の中で考えてそう思うってのとぜんぜん違う。
たくさんの気付きがある。

今回海で気付いたこと、感じたこと、
そういう自分の感覚をもっと大事にしていこうって思う。
何が必要で何が必要でないのか。
ちゃんと自分の心に聞いて歩いていきたいなと思ったのです。
海と光と仲間に感謝です

アースデイ

明日4月22日はアースデイ「地球の日」です。
地球のために行動する日。
地球に感謝し、美しい地球を守る意識を共有する日です。
アースデイに関する詳しい情報はコチラのページを見てください。
アースデイって何？ってことからイベント情報まで載ってます。
　　　↓
アースデイ特集２００６

ココ最近のエンジェルカードで「自然」や「環境問題」のカードがよく出ます。
自然の中に身を置いて私が癒されることも大事なんだけど、
地球に対して何かできることはないのかなって意識を向けることもすごく大事だと思う。
環境問題に関しては高校生の頃から興味があり、
一時は割り箸を使わないとか、
お店でもいらない包装は断るとか、
電気をつけっぱなしにしないとか、
何かできないかなと思い一人で行動してた。
そしたらいつの間にか友達もそれを真似するようになってた。
それからずっと続けられてたかっていうとそうではないけど、
でもいつも心のどこかに意識はあったのだと思う。

こうして快適に生活できているのも、
地球からの恵みによるものが大きいのに、
そこの部分はなぜか忘れてしまう事が多い。
人からされた親切は覚えているのに、
毎日私たちを育んでくれている地球のことは、
気にも留めていないことが多いなと思う。

アースデイはそんなことを思い出させてくれるきっかけの日なんだなと思う。
4月22日だけが特別な日ではなくって、
ほんとは毎日がアースデイなんだよね。
誰かとコミュニケーションをするように、
毎日地球とコミュニケーションできていたら環境問題って言葉もなくなると思う。
人と自然ももともとはひとつながりって意識が持てたら、
きっと地球は悲鳴をあげなくていいのだと思う。

私にできることって何だろう？
まずはそこからスタートしようって思います♪

ソウルメイトの不思議

先日図書館で何気なく手にして読んだ本。
　　　　
　　　　『ソウルメイトの不思議』
　　　　　　越智啓子（著）

この本すごい分かりやすかったです。
越智先生の本は以前何冊か読んだことがあったけど、
この本も一気に読んでしまいました。
最近私が思ってたことが必要な言葉として書いてあった。

ソウルメイトって言葉もここ最近一般的になってきて、
よく聞くようになったけど「魂の友」ってなんかいいなって思う。
本の中にも、
『人間一人のパワーが2人になると
素晴らしい相乗効果によって大きなうねりになること、
さらにそれがグループになるともっと大きな波を作ります。』
って書いてあって、すごい納得。
基本的に自立した存在の人が集まるとその場の空間がすごい輝くって思う。
それはこれまでラヴィをやっててすごく感じてる。
ただ愚痴を言うだけの集団と比べるとその勢いが全く違う。
ソウルメイトってほんと魂レベルで約束してきてて、出会うようになってるんだろうな。

そしてソウルメイトとの出会いは必ずベストタイミングに起きるから、
直感を信じる生き方をしなさいって
そしてソウルメイトに出会うには自分磨きを始めるのが大切って書いてあります。
まさにキラキラだぁって思ってしまった
自分のキラキラな波動が伝わるんだろうなぁ。
まず自分を大事にすることから始まるんだって思う。

「自分をきちんと認めてあげましょう。
まわりの評価ではなく、
自分が自分をきちんと認めることが一番大事です。」
っていうことにもとっても頷けた。
自分を大事にできない人は、相手も本来の意味で大事にできないなと。
やっぱり基本は自分なのだと思いました。
自分がキラキラになって、
そしてキラキラ仲間がどんどん増えたらいいな

ちなみに人生のパートナーについてもとってもいいことが書いてあります♪
パートナーについてのヒントがほしい方にもオススメです

部屋の窓から

今朝も天気がよくて、すごい心地よかった
ふと空を見上げたら今日も太陽がピカピカに輝いてた
　　　　

は～幸せって思いつつ部屋の窓の景色を見てみたらこんな景色に遭遇。
↓


冬の間は茶色だった田んぼに緑が戻ってた。
この風景は私が小さい頃から全然変わってないのだけど、
こうやって写真に収めてみると何だか不思議な感じ。
日本じゃないような感じもしてくる(^-^;

でもこの景色が今も残っているっていうのはありがたいなって思う。
ビルや住宅に囲まれてるんじゃなく、
緑の見える風景ってすごいなと。
昔はこの景色が日本中当たり前にあったのだろうけど、
街の中は住宅がひしめきあい、
郊外も大きいショッピングセンターとかができるようになったり。
便利ではあるけど、便利さだけでいいのかなっても思う。
便利さを追求した結果失ってるものがたくさんある気がする。
これから先の未来にこの写真の光景が残っているといいなと願うばかりです。

Power of Nature

最近また「自然」がテーマのカードがでるようになってきました。
だいぶあったかくなってきたし、
体も自然と外にでたがってる感じ(^-^;

自転車通勤にしてみるとキレイに咲いている花たちによく出会うし、
ハナミズキの通りが花をつけ始めてきていたり、
風が心地よかったり、
空が美しかったり。
そんな何気ない発見をしている。

昨日はお昼に公園でお弁当を食べてて、何だかすごくほっとした。
　　　桜の花が散り、緑の葉っぱが元気に出てきてたり。
　　　　　　　　↓
　　

　　　　たんぽぽが咲き始めていたり
　　　　　　　　↓
　　

自然の持つ強さを感じた。
桜の季節も素晴らしいけど、
緑の季節も力強くて安心できる。
そんな安心感を私は求めてるのだなぁっても思ったりした。

でも、この地球上に生まれて生きているってことは、
地球に守られているってことなんだよね。
自然にたくさんの豊かさをもらってるんだなぁって。
すごく元気になりました。

　　　　　　　愛と光に感謝です。
　　　

満月（続編）

金曜日の夜はちょっと曇ってたからお月様見えるかなって思ってたけど、
しっかり見れました
　　　　

部屋の窓を開けて、外の空気を感じながら、
ムーンストーンをかざして満月の光を浴びいていたら、
すごく心が落ち着いてくる感じがした。
太陽と違って柔らかい月のエネルギーを感じることができた。

最初色んなことが心の中に浮かんできたのだけど、
しばらくすると思考はどこかへ行き、
周りの雑音も気にならなくなり、
そこには静寂だけが残っていた。

そして自分の中のもう一人と対話してみた。
何を話したのかはもう覚えてないのだけど、
不思議と安心感が感じられた。

自分と対話するっていうことが少しずつ感覚として分かり始めてきたような気がする。
外の情報のみを受け入れてしまうのではなく、
本当に必要な答えは自分の中にあって、
それはハートに聞けばちゃんと答えてくれる。
あとはその答えを自分でちゃんと信じられるかどうかなんだろうな。
まずは自分を信頼するってこと。
それって本当に大事なことなんだなぁって気付かされた。
お月様に感謝です。

そして昨日も寝る前にお月様が輝いているのを発見！
　　　　　　　↓
　　　
昨日のお月様も美しく光輝いていました
また寝る前に月のエネルギーをもらい、
そして昨日は他のジュエリーも月光浴させてあげれてよかったです

満月

今日は満月です。
新月には願い事を書くと叶いやすくなるって聞いてここ1年くらい続けてますが、
満月はいつも気が付くと過ぎてる感じ。
でも、先日ムーンストーンを購入した際に、
「月光浴した方がいいよ」っていうアドバイスをもらい、
今夜は晴れたら月光浴しようって思ってます
ムーンストーンと一緒に

どうやら私には月のエネルギーがいいみたいです。
太陽の陽気さではなく、月に癒される方が必要らしいです。
女性性を癒してあげることにもなるそうなのです。

がんがん先に進むエネルギーも大事だけど、
リラックスした時間とか、自分を大事にすること。
両方のバランスがすごく大事なのだろうなって思った。
先日のブログのセルフケアもそこに繋がっているのかなと。

バランスをとることで、自分の中で調和がとれ、
肩肘張るでもなく、萎縮するでもなく、
本来の自分の持っている力が輝きだすのだと思う。
そんなバランスの取れた人になりたいな