La vie en Rose

【バラと天使の癒しの空間】

ラヴィアンローズのセラピストayukoが綴るバラ色の人生の歩き方♪

今月のギフト 5月編

2007年05月31日 | Weblog
              

今日で5月も終わり
いや~今月も濃かったぁ。
1月とか2月のような濃さだったなぁ
だからまだ5月終わってないの?って何度思ったか
GWなんてもう遠い昔のようだなぁ

でも今月はすっごいおっきいギフトをもらった。
目に見えるものではないのだけど、
私の中で今まで生きてきた中でいちばん大きいギフトかもしれない。

それは本来の自分に気付くってことだった。

誰もがその人それぞれの人生を生きていて、
私も自分の人生を生きているのだけど、
今まで人の価値観とか思い込みとかそんな鎧をたくさん着けて生きていた。
それは自分を守るためだったのかもしれないけれど。
重い鎧を脱いでしまったら傷ついてしまうって思ってた。
傷ついたらもう立ち直れないって。
だから表面的なことにあわせていることが多かった。
傷つかないようにそんな想いがあること自体も、
心の奥底に封印していた。
気付いて何かを失うのが怖かったから。

でも、去年セドナの大地で本来の自分で生きていきますって宣言してから、
私の本来の自分へ戻る道が次から次へと目の前に現れてきた。
出会いが、出来事が私の中の喜怒哀楽を全部表現させてくれた。
自分の中にこんな想いや気持ちがあったんだってことに気付かせてくれた。
それまで色々と学んできたことを体感できた感じ。

ほんとにしんどいときもあったし、
落ち込んだこともたくさんあった。
でもでもそれを経験することによって私の中の本来の自分が目を覚ました。
長い眠りからようやく起きた感じ。

心と体と魂が繋がるってこんな感じなのかもしれないって、
今なら素直にそう思える。
執着もエゴも思い込みもぜ~んぶ手放せた時に、
本当に楽~になってふわ~って安心感がやってきた。
自分と繋がっている状態がこんなにも心地いいのかと。

今年に入ってから続いてきた変容は失恋と共に第一段階が終了したみたい。
そして変容は第一段階が終了して終わりじゃなくって、
もうすでに次の段階へと移行していたことに気が付いた。
変容に終わりはなくステージを変えてずっと続いていくんだなと。

たぶん次なる私のステージは「本来の自分を表現していく」なんだと思う。
飾らずそのままの自分を表現していくことが今は心地いい。
表現するってただそのままの自分でいることなんだけど、
その時々で自分のハートを見つめて喜怒哀楽を感じていく。
そんな当たり前のことをいろんな場面で体感していこうって思う。

今月のギフトは本当に私にとっては最大級だった。
本来の自分に戻るっていうのは、
私は私のままでいいんだって自分を許して認めることでもある。
私の中でずっとテーマだなって思ってたことにも答えがでた。
こんなギフトがあることに気付かせてくれた天使さんありがとう。


彩り

2007年05月30日 | 写真
         

最近空の写真が多かったので、久々に緑の写真
緑のもみじです。
もみじって秋の紅葉シーズンで見るオレンジや黄色のイメージなんだけど、
緑のもみじもまた趣があっていいカンジ

空の青さもすごく好きだけど、緑もとっても落ち着く。
ハートチャクラの色だからかなぁ
前はオレンジ色がめちゃめちゃ好きだったのだけど、
最近オレンジにあまり惹かれなくなったなぁってふと思った。

色って心にとっても影響していると思う。
色について学んだ時期もあったけど、
頭で考えるより体が必要な色って知ってるなぁって。
毎朝何気なく選んでいる服の色だって、
その時々で必要な色を選んでいるんだなと思った。
ちなみに今日はサーモンピンクに白にブルー。
さてこの色の意味は

目に見えるこの世の中のたくさんの彩り。
その色を識別できる人ってすごいなって思った。
私たちのこの体にはもう本当にミラクルとしかいいようがない機能がたくさん
日々文句も言わずに働いてくれるこの体に感謝しつつ、
いのちを最大限に輝かせて生きていこう

自分の中の光

2007年05月29日 | ココロ
         

昨日の夕方の空
雲の形が不思議だったので夕陽とともにパチリ
雲の様々な形は心に優しい
一瞬一瞬雲の形は変わっていくのだけど、
どんな形であっても青空に浮かぶ姿は本当に心が和む

いつの頃からだろう、こんな風に空の写真を撮るようになったのは。
昔は目の前の出来事をこなすことがいっぱいいっぱいで、
自然の織り成す景色に目を向けることって少なかった気がする。
外を歩いていても、新緑の美しさや空の青さに気がついてなかったな。
地面と携帯と自分の中のとらわれ事でいっぱいだった時もあったなと。
ふとそんな事を思い出した。

目の前の現象だけじゃなくって、自分の心に目を向けはじめた頃からかな。
自然の景色がたくさん目に飛び込んでくるようになったのは。
空や海をぼ~っと眺めていることもここちよかったり、
公園で木々を感じていることが気持ちよかったり、
四季折々自然の中で感じることが心に響いてくるようになった。

そして様々なことを体験してみて自分が光の存在なんだって、
自分の中心軸と繋がれた時にそれまでの自然の景色が更に輝きを増して目に映った。
木々も植物も動物も人もぜ~んぶひとつながりなんだなって。
いのちの連鎖は私たちの想像できる範囲を超えて広がっている。
そう思ったら自分の中の光を輝かせることは、
自分以外の存在の光を輝かせることにも繋がっていくんじゃないかなと。
輝きの連鎖反応ってすごくパワフルなんじゃないかって思った。

光っていうのが今年の私のテーマの一つでもあるのだけど、
自分が光ってこと。
その光を輝かせること。
そして目の前の人の光に気がついていくこと。
人の心に光を灯すきっかけを作っていくこと。
そんなことをやっていきたいんだって素直に思えた。

何をどうやっていけばいいのか。
それはまだまだ模索中なのだけど、
その時々で自分が感じたことを行動に移してみる。
そして行動してどう感じたのか、
感じたことを自分の心にしっかりと刻んでいく。
そんな繰り返しの中から自分で自分を輝かせていきたいなと思った

全ての人が愛と光で包まれる時がきますように


lovely friends

2007年05月28日 | Weblog
               

昨日「東風会」のみんなと久しぶりに会ってきた
去年の12月に不思議なご縁からみんなに出会って、そのあと数回会ったけど、
ここ最近タイミングが会わなくって参加できてなかったの
昨日はメンバー勢ぞろいでめちゃめちゃ楽しかった~

みんなさ年齢も国籍もやってることもバラバラなんだけど、
それぞれの個性がすっごい光っててめちゃめちゃステキだなぁって思った

ここ数ヶ月で私も変わったけど、
みんなそれぞれが色んな場面でちゃんと学んでいるなぁって思った。
仕事からだったり、上司からだったり、恋愛からだったり。
みんな場面は違えども目の前の経験から学んでいることは自分を見つめていくってことなんだなぁって思った。
自分の人生をどうやって自分で輝かせていくのか。
それをそれぞれの場面で学んでいるのだなって。

みんなの話を聞いてきて本当にハートが喜んでいた感じ
あの空間でシェアすることが喜びだなぁって思ってね。
本当に不思議な出会いなんだけど、これまたちゃんと用意されていたのだなって。
このメンバーもライトワーカーなんだって感じた
自分を輝かせて、大切なことがわかっていて、それをまた人に伝えていく。
そんな役割を持っているみんななんだなって

前世でもきっとどっかで一緒にいたんだろうね~って話をしながら、
確かに何か一緒にやってたメンバーだろうなぁって思った
その時に出会う人出会う人それぞれ何らかのご縁があって出会っているのだと思う。
はるかなる世代を超えてまた再会できているんだろうなって思う。
その出会いから何を学んでいくのか。
それがまた自分の魂を輝かせることになるんだって思う

ラヴリーな仲間に出会えてシェアできる空間があることに感謝です
東風会もこれからなにやら面白い展開になりそうな感じ。
楽しんでプロジェクトやっていこうね~






スイッチ

2007年05月25日 | ココロ
         

最近どうやら「表現する」っていうスイッチが私の中で「ON」になったみたいです
今年に入って色々あった出来事はどうやら私の中の「表現する」っていうスイッチを押してくれたみたい。
もともと私の中に眠っていたであろう表現者としてのayukoが目を覚ましたのかな

ラヴィでのワークをやってみたり、
朗読のクラスが楽しくなってきたり、
友人達との会話も本音で語れるようになったり、
そのままの自分で表現できてるのが心地いいって気がついた。

ラヴィのワークにしても、初めてのことがたくさんなのに無理してないんだよね。
自分のハートを信じれるようになったからなのか、
そのままでいいよって自分にOK出せたからなのか、
前みたいに頑張ってばっかりの自分はいなくなっていた。
そしてその場の雰囲気を楽しみつつ、
一番しゃべって一番楽しんでいる自分を見つけた

何だかこの状態でいられるとほんと心地いいんだなぁって心底思える。
何でもっと早くこの状態にならなかったんだろうって。
まあでも今までの経験全てが必要だったんだろうなって思う。
なにひとつ欠けても今の私はいなかった訳だし。
前は選んできた道に対してああすればよかったって思うときもあったけど、
今はその時にはその道を選ぶのが私にできる最善のことだったんだろうなって思える。
そして素直に自分の存在を認められるようになってきた。

ほんとそしたらすっごい心地いいの。
何をしていても楽で楽しい
まあたまにムッとするような出来事も起きるけど
そんな時にも引きずられる時間が短くなったかな。
自分と人との考え方や距離感ってのを冷静に見れるようにもなったからかな。

ありのままにそのままに。
自分の基準を持って心地いい方を選択していきたいなと思う今日この頃。
こんな雲のように羽根を広げて飛び立ちたいな






5月のパン教室

2007年05月23日 | お菓子
昨日書いた結婚式の午前中はパン教室でした~
時間的に大丈夫かなと思いつつ、
全て完璧なタイミングで進行していったのですごいなぁと感心してしまった

先月から中級講座になったのだけど、
今回もまたちょっと凝ったパンが登場
キャロットブレッドとグラタンパン。
きっと中級終了するころにはパンやになれる?ってくらいの種類は制覇できそう(笑)

キャロットブレッドの焼き上がりはこんな感じ



最近パンやさんでもよく見かけるラウンド型に入れて焼いたのです。
でもこれって発酵の時に気をつけないと、
丸くならなかったり、穴から生地がはみ出ることもあるそうです
今回はみんな大成功ですごいキレイに焼けてて良かった~

断面図はこれ
すりおろしの人参が入っているからほんのり黄色になるの。
見てるだけで美味しそうって感じ
食べてももちろんおいしかったけど

もうひとつのグラタンパンはこんな感じ


中身のホワイトソースも手作りです
チキンと玉ねぎとマッシュルームが入ってます。
おかずパンとしては最高においしかった
しかも焼き立てをすぐ食べれて満足~

時間がちょっと気になりつつ、
でもしっかり試食までしてきました~
     


今月も幸せな時間が過ごせたパン教室。
また来月も楽しみだな~

Wedding Party

2007年05月22日 | おでかけ
              

先週の土曜日友人の結婚式に行ってきました
久しぶりの結婚式だったけど、よかった~

今回チャペル式だったので式にも参列させてもらえたの
チャペルは雰囲気といい音楽といい、
まさに天使の祝福のシャワーが降り注いでるな~って感じでした。
ちょっと緊張している2人の様子も何だか良かったし、
幸せな感じが伝わってきてあの空間にいるだけでも優しい気持ちになれた

そして神父さんからのメッセージもよかった
「愛は忍耐強い。愛は情け深い。ねたまない。愛は自慢せず、高ぶらない。
礼を失せず、自分の利益を求めず、いらだたず、恨みを抱かない。
不義を喜ばず、真実を喜ぶ。
すべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてに耐える。
愛は決して滅びない。
それゆえ、信仰と、希望と、愛、この3つはいつまでも残る。
その中で最も大いなるものは、愛である。」
(コリントの信徒への手紙13章)



その後の披露宴もアットホームな感じでよかった
幸せの波動しか出てないんだよね結婚式って。
おめでとうっていう気持ちがいっぱい詰まってたなぁ。
改めて結婚式って愛の空間だなって感じた

昔は結婚式ってなんでこんなお金かけてやるんだろうって思ってたけど
今なら結婚式っていいなって素直に思える。
新婦も新郎キラキラしてて、お呼ばれした人たちもみんな喜びに満ちてて
幸せのエネルギーを共有できる空間なんだなぁって思ったら、やっぱりいいね~

結婚って式がゴールじゃなくスタートなんだけど、
キラキラしたスタートの思い出があるってステキなことだなって思った。
いつまでもお幸せに





Rose Day~薔薇の香りに包まれる一日~

2007年05月21日 | イベント
          

祝福に彩られた週末を過ごしてました
イベント事が重なってたけど、すっごい楽しかった~

昨日開催したLa vie en Roseのイベント
「Rose Day~薔薇の香りに包まれる一日~」めっちゃ楽しかった~
薔薇にフォーカスしてほんと薔薇づくしの一日でした。

朝から薔薇の花を買いに行ってお部屋を掃除して、
色々と準備してたらそれだけで楽しくなってきて
とってもごきげん

みんながやってきて、しばしおしゃべりして盛り上がり、
その後たかこちゃんのオリジナルストレッチから始まり、
体ゆるゆるになってからグラウンディングの瞑想
そのまま薔薇の瞑想へと誘導したのだけど、
何だか最後のあたりは薔薇のエネルギーが感じられるくらいになったな。
みんなも浄化できたとか言ってくれてよかった
薔薇の浄化は優しくてパワフルなのかもと思ってしまった

そしてその後はアロマタイム
薔薇の化粧水や、エアフレッシュナー、
おまけでローズのバスソルトまで作っちゃった
精油の香りにいやされまくり
みんなでうっとりしてた
アロマのグッズってみんなで作るのが楽しいんだよね。
お互いにどんなんできた~?ってシェアしたり。
そんな時間がとってもワクワクして楽しい

心も癒されてきたとこで、最後は薔薇のティータイム
実はラヴィのパートナーたかこちゃんのお誕生日が近かったから、
サプライズのバースディパーティでした
たかこちゃんには内緒でケーキも薔薇ケーキを注文してたの。
これッ→

そしてトップの写真の花束もさゆりちゃんのアレンジで作ってもらって、
レイラちゃんにはハッピーバースデイの歌を歌ってもらって、
サプライズ喜んでもらえてよかった~
みんなの協力も素晴らしかった
ありがとう

あとはお茶しながらカード引いたり、しゃべりまくって楽しかった~
ほんとこんな風にシェアできる空間ってすっごいありがたい。
今回は一時ローズディちゃんとできるかな?って思った時期もあったけど、
大成功に終わってよかったです。
薔薇の癒しと、みんなの笑顔に会えたことが私のパワーの源だなぁ。
本当にありがとうございました




日々の暮らし

2007年05月18日 | Weblog
         

先週の日曜日の夕方の空
すごい芸術的な空の景色にしばし見とれていました。
天使がたくさんいる空だ~って思ってて、
時が経つにつれてどんどん空の表情が変化していった、
そしてこんなに素晴らしいハーモニーの景色を見せてくれました。
本当にこんな風景に出会えると心も体も魂も喜んでいるみたいでした。
素晴らしいギフトをありがとう

さて最近日々の暮らしが何だか楽しい。
寝室をリニューアルしたあたりから、
自分の居場所を居心地よくしようって思って。
セッションルームを作ってみたり、
トイレのインテリアを変えてみたり、
玄関にもテーマを持たせてみたり。

ほんのちょっと家に手を加えるだけなんだけど、
そうすることによってその状態を保ちたいなって思うようになる。
そしたら今まで苦手だった掃除を進んでやるようになった
平日の朝から掃除をするって今までありえなかたのに
(といっても負担にならない程度なのだけどね。)
でもこれが習慣になってきたら朝のスタートが心地いい

日々の暮らしって本当に当たり前のことを延々と繰り返していくのだけど、
その当たり前のことが大切なんだぁって最近思うようになった。
魂を輝かせるってきっとこんな普通のことなんだなってね。
何か大きいことをやったり、派手なことをやるのではなく、
ただただ毎日自分で自分を心地よくしてあげること。
そんな単純なことなんだなってね

意識の持ち方次第で毎日が輝いてくる。
自分の魂を輝かせること。
そこにフォーカスして日々の暮らしをもっと楽しんでいこうって思った
全て必要なことはこの宇宙から与えられているのだから




「Rose Day ~薔薇の香りに包まれる一日~」

   「薔薇」  それは女性にとって永遠の憧れ。
その美しい姿形から芳しい香りにいたるまで人の心を惹き付ける花の女王。
薔薇に関わると女性は綺麗になると言われています。
薔薇のように美しくいたいという願いからRose Dayを開催することにしました。
薔薇の香りに包まれて心も体もリラックスする時間を過ごしてみませんか?

日時:2007年5月20日(日)13:30~15:30
場所:La vie en Roseセッションルーム
内容:薔薇のアロマミスト、化粧水作り
   薔薇の浄化法
   薔薇のティータイム
詳細:http://lavierose.hp.infoseek.co.jp/roseday.htm
   

ゆっくりゆっくり

2007年05月17日 | Weblog
            


昨日朗読の教室でまた素敵なプレゼントコピーをいただいたので、
ぜひシェアしたいなと思います



「『もう逃げ場がない』と思ったとき、人は変わるんです」

心や体って、とってもよくできているんです。
もう生きることなんてできない、と思うくらい落ち込むと、
たいてい、持ち直しはじめるんです。
だって、追いつめられたとき、人間は気づくんだもの。
自分はたったこれだけの存在だけど、
これだけの存在でも、ちゃんと生きている。
生きていてもいいんだ。
そしてそれから、自然に癒されていくんです。
だから落ち込んだとき、
自分を責めたてるのはやめましょうよ。
ぼんやりぼんやり、何もしないですごしてください。
ゆっくりゆっくり休みながら。
「生きている」自分の呼吸に、耳を傾けてすごしてください。



このメッセージを読んだときに、
ふわ~ってまた軽くなった気がした。
そっか、落ち込んでもゆっくりゆっくり過ごして、
自分を責めなくってもいいんだなって。

人は生きているだけでいろんな場面に出くわすし、
心を開いている時は色んな感情も感じやすくなる。
喜びも楽しみも哀しみも切なさも。
でも全部その感情も天から与えられたギフト
生きているってことを感じられる素敵なギフト。

ロボットみたいに機械で動いていたら感じることってできない。
感じることで人は成長できるんじゃないかなって思う。
できれば悲しいこととか、辛いこととかとは向き合いたくないって思うけど、
でもそれを体験することで喜びが更に大きくなったり、
自分の心が強くなれたりする。
感じる心は本当に素晴らしいなって最近よく思う。

喜びも、哀しみも、切なさも、嬉しさもぜ~んぶ自分の中にあるもの。
もっともっと自由にその感情を味わっていきたいなと思う。
今この世界で肉体を持って生かされていること、
その奇跡に感謝しつつ今を感じていこう



「Rose Day ~薔薇の香りに包まれる一日~」

   「薔薇」  それは女性にとって永遠の憧れ。
その美しい姿形から芳しい香りにいたるまで人の心を惹き付ける花の女王。
薔薇に関わると女性は綺麗になると言われています。
薔薇のように美しくいたいという願いからRose Dayを開催することにしました。
薔薇の香りに包まれて心も体もリラックスする時間を過ごしてみませんか?

日時:2007年5月20日(日)13:30~15:30
場所:La vie en Roseセッションルーム
内容:薔薇のアロマミスト、化粧水作り
   薔薇の浄化法
   薔薇のティータイム
詳細:http://lavierose.hp.infoseek.co.jp/roseday.htm