キッチン

昨日某テレビ番組で色んなお家のキッチンを紹介してあった。
デザイナーズキッチンだったり、
超合理的なキッチンだったり、
2箇所に分かれているキッチンだったり。
ほんと様々だったのだけど、
その家庭のあり方みたいなのが現れるのだなぁって思った。

そしてその番組の中で
「料理ができるのは人間だけ」って話をしてあるのを聞いて、
あ、ほんとだってすごい思った。
この地球の生命は何かを食べて生きているのだけど、
料理する発想ってそういえば人だけだなって思うとすごいかもって思った。

多分野菜や果物そのまま食べても栄養にはなるし、
肉や魚もレアでたべれるから食べても問題はないのだろうけど、
煮たり焼いたり色んな味付をして食べてるんだよね。
私も毎日毎日ご飯作って食べてるけど、
この三度三度の食事が宇宙食みたいなので代用できたらさぞ楽だろうなぁって思ってた。

でもそうなってしまったらすごい無機質なんだろうなと思う。
作る事で感性が磨かれたり、
味わうことで満足感が得れたり、
そして食事を囲むことによって人とのコミュニケーションが円滑に行くこともあるのだと思う。
食事会の席での話が会議室での話しより和やかだったり、
本音が話せたりっていうのは一緒に食事をすることで警戒心を取っているのかなとも思う。

そんな事を昨日のテレビを見ながら思ってて。
そしてふと自分ちのキッチンのことを見直してみた。
今のうちのキッチンは当時の母の意見を取り入れた設計で、
正直私にとっては使いにくい形のキッチン。
どんなキッチンが理想かな？って考えた時に、
私にとって居心地のいい暮らしってどんなんなんだろう？って思った。
それを考えると自分の中のいろんな事が見えてきた。
つきつめると目の前の形ではなくって心の安心感や満足感だなって思った。
何が大事なのかはその人それぞれに違うから、
誰かが言ういいものではなくて本当に自分がいいと思える暮らしをしたいなと思ったのでした。

カラダの感覚

またもや風邪をひいてしまったみたいです。
最近よく風邪ひくんだけど、
これって免疫力の低下なのかなぁ？
気力が落ちている時も病気にかかりやすいけど、
ある意味浄化なのかなとも思う。

感情の解放とともにカラダに変化があるような気がする。
前回の風邪の時もマウイでの感情の解放の後だったし、
今回も昨日書いたイライラの感情を解放してあげたからなのかなとも思ったり。

以前は風邪を引いてもそれが自分の心と繋がってるか持って思わずに、
簡単に風邪薬を飲んでたりしたのだけど、
カラダの感覚を味わってみると、心との繋がりってけっこうあるように思える。
心が元気なときってカラダも元気だし。
心が沈んでいるとカラダってその沈んだ気持ちに同調してしまうみたい。

でも、風邪ひいていつもと違う自分の体の感覚を味わうと健康って大事だなって思う。
いつもは健康なのが当たり前だからなんとも思わないけど、
実際に熱があったり、ボーっとしたりしてると健康体ってありがたいって思う。
カラダのこと大事にしなさいよってメッセージなのかな。
ちゃんとセルフケアしてあげよう。

心に聞いてみる

ちょっと前に原因不明のイライラから過食気味だった。
おなかがすいてるわけでもないのに間食したり、
甘いものを大量に食べたり。
食べないようにしようって思ってるのに、
もういいやって食べてしまって。
食べたら食べたでまた後悔みたいな

そんな悪循環が続き、
イライラも家族に当ってしまって自分で「優しくないなぁ」って思いつつ、
でも優しくできない自分がいて。
ちょっとハマってしまってた感じ。

イライラな部分は友人に話を聞いてもらうことにより、
自分の中で少しずつ答えが見えてきてだいぶましになった。
でも甘いものはなかなかやめられないなぁって思ってたらふとひらめいた。
「今それを食べることで幸せになれるか？」
って自分の心に聞いてみたらどうかなって思った。

食べちゃだめってしてしまうと食べたときに「あ～、また食べた」って思うし、
我慢してると反動で大変なことになりそうだったので、
食べる前にこれっていいかもって思った

食べることが悪いのではなくって、
それを食べた時に自分がどう感じるかってすごい大事だなって思った。
そしてちゃんと体に必要なものって体が知ってるなって思う。
心に聞くことを始めてみたら不思議と間食が減ったし、
おいしいなぁって味わいながら食事ができるようになった。
ほんのちょっと意識するだけでこんなにも違うのだなって自分でびっくり

これって食べ物だけではなく自分の生活そのものにもすごい影響するって思う。
自分の基準を持つってこういうことなのかなと思う。
何が自分にとって大事なのかはちゃんと自分の中に答えがあるし、
どういう生活が心地いいのかもちゃんと知ってるんだよね。
心と体の感覚って大事にしたいなって思う今日この頃です

すぴこん大成功

土曜日に福岡すぴこんに初出展してきました
La vie en Roseで色々とイベントはやってきたけど、
自分達が表に出てやるのは初めてでちょっとドキドキでした
ちゃんとできるかな？とか
お客さん来るかな？とか色々思ったけど、
準備の段階から何だかとっても楽しくって。
衣装考えたりするのはワクワクでした

そして当日はお客さんも来てくれて、
友人にも再会できたし、
そしてまた新たな出会いもあって楽しかった

それにしてもすぴこんってすごいエネルギーの空間だと思う。
今回出展してみて改めてそう思った。
会場がブースの数に対してちょっと狭いのもあるかもだけど、
色んなエネルギーが入り混じっている感じだったな。

人の気ってすごいかもって思う。
普段の生活の中ではそこまで自分の気とか周りの人の気って感じないけど、
ああいう空間の中ではいつの間にか活性化されているのだと思った。
目に見えない世界なんだけど、確実にそこにあるんだよね。
自分の感覚にしても、見ることはできないけどちゃんとある。
人の存在自体が実はすごいことだよなあとか思った。

まあ一日あの空間にいてまた新たな視点も見えてきた。
これからLa vie en Roseではどういう方向性でいきたいのか、
私個人としてはどんなことをやりたいのか。
色々試してみて見えてくるなぁって思った。

柔軟な発想で軽やかに色んなことをやってみよう。
そして自分の人生創っていこうって思った。
すぴこんに参加できてよかったな。
ありがとう

フラレッスン

昨日久しぶりにフラレッスンに行ってきました。
11月くらいから忙しくなり全然行けてなくって、
すごい気にはなってたけど用事が重なりそのままでした。
3ヶ月ぶりとかだし、前習ったふりとかすっかり忘れてて、
大丈夫かな？？って思いつつ行ってみました。

でも不思議なもんで、忘れているとこは多々あるけど
何だかとっても楽しくレッスンできた。
まだまだ基本の形もしっかりできてるわけではないけど、
ちゃんと覚えなきゃとかって気負いがない分楽だったな♪
なんとかみんなの踊りについていくこともできてよかった。

それにしても人の体ってすごいかもって思ったよ。
今まで経験したことって体がどっかで覚えているんだよね。
数ヶ月しかやってないフラをしばらく休んで復活しても、
それなりに踊れていたり。
行動してることってちゃんと身につくのだなって思った。

そういえば昨日某テレビ番組でシングルマザーで年商10億の女社長に
「ビジネスの成功の秘訣は何ですか？」って質問してて
「これって思ったら行動すること」って答えてた。
行動を躊躇したばっかりにうまくいかなかったこともあったって言ってた。
確かに行動したら何か見えてくるし、
何もせずに失敗するよりも学ぶことが多いって思う。

そのうちフラもソロで踊れるくらいになるといいなぁ。
地道に続けていこう♪

パラダイム

土曜日にコーチング講座を受けに行ってきました。
コーチング講座は去年11月に終了してたんだけど、
ひとつだけ受けてない講座があったのでその補講でした。
補講なんだけど、この講座は公開講座になってて1年前に聞いてたのでした。

一年前に初めて聞いたときには「目からうろこ」状態でした。
「ほ～、は～、なるほど～」って頷きまくり、
このセンスは身につけたいって思って講座に通うようになりました。
通いだしたのとLa vie en Roseを始めたのが同じくらいだったので、
学んだことをすぐ実践できる場があって、
毎回ワクワクしながら学びに行ってた。

で、先日は2回目の「パラダイム（価値観の枠組み）」がテーマだったのだけど、
また新たな視点で話が聞くことができてすごく面白かった。
枠を外したつもりになっていても実はまだ見えてない枠組みってたくさんあるなぁって思った。
動きを止めてしまっている枠を探求することで次の一歩が出せるのだと思った。
自分がどんな枠を持っているのか気がつかないと、
チャンスをチャンスと捉えられずに逃してしまうことってあるなって思った。

そして探求するってことをもっとやっていこうって思った。
答えは一つだけじゃないんだよね。
私って人間の持つ面が一つだけではないように、
可能性ってたくさんたくさん眠っているのだと思う。
答えはひとつって言われた方が安心なのかもしれないけど、
世の中そうじゃないんだよね。
目指すところへ近付くにはたくさんの方法があってもいいんだ。
自分で限定しないようにしようって思った。

自分に許可を出して、軽やかに前進しよう♪

すぴこん

1月21日（土）に開催される第5回福岡すぴこんにLa vie en Roseで出展することになりました
すぴこんは一年前に初めてお客さんとして参加してみました。
当時はまだ何がしたいのかもよくわからず、
何かを求めて行っていたのだけど、
いくつかのブースで言われたことがどれも似たような感じだったのでびっくりした。
「楽しむ」ってことがキーワードだったのだけど、
La vie en Roseを始めてからあの時言われていたことが理解できるようになってきた。

そして2回目はスタッフとして参加したのだけど、
La La Marikoさんのブースでお手伝いできてご縁ができ、
色んな出会いもあってすごい楽しかった。
その帰り道に「今度はすぴこんに出展しようよ」って話をしてて、
今回初出展することになりました。

初めてのことでドキドキワクワクなんだけど、
せっかくなので楽しんでみようと思ってます。
今回のすぴこんでまた新しいご縁ができたらいいなって思うし、
La vie en Roseって覚えてもらえたらいいなぁって思うし。
癒しの空間になればいいなぁって思う

今回のLa vie en Roseのテーマは
『エンジェルセラピー』
天使のハンドマッサージ
女神のカウンセリング
アロマハンドマッサージとオラクルカードでカウンセリングをします♪
良かったら遊びに来てくださいね


☆第５回福岡すぴこん☆
日時：1月21日（土）10:30～19:30
場所：福岡国際会議場　国際会議室
入場券：1500円
詳細はコチラまで→http://fukuoka.spicon.org/

平和

お正月に「男たちの大和/YAMATO」を観に行きました。
戦争ものの映画ってあまり好きではないので乗り気ではなかったけど、
母がどうしても見たいって言うので連れて行くことに。

戦闘シーンはやっぱり心地いいものではなかったのだけど、
あの迫力はすごかった。
日本映画もこんなの作れるんだぁって思った。
戦艦大和も原寸大のセットを作ってあってすごいって思った。
60年前にあの戦艦を作ることができた日本人もすごいなと。

内容も泣けるとこが随所にあったのだけど、
私が心に残っているシーンが、
負け戦とわかっていて戦うって決まった時に
「何のために戦うんですか？」って聞かれた上官が
「未来の日本のため。一度壊されないと新しく生まれ変われない」
って言っていた場面。

それを聞いた時に今、この時代の豊になった私達はその意味が理解できるのだけど、
当時の彼らはそれで納得して戦っていたのだろうかって思う。
すごい精神力だったんだって思った。
自分の未来よりも国のため、家族のためにって戦った彼らは本当にすごいと思う。

実は年末に祖父の60年祭を近くの神社で執り行ってもらいました。
神社でこんな形で祖父のお参りをしたのは初めてだったのだけど、
一度も会ったことのない祖父はどんな人だったんだろうって思った。
そしてどんな気持ちで戦争に向かったのだろうって。
神社での神聖な空間の中で確かに祖父は存在していたのだなって感じた。

そんなこともあったので映画を見終わった後に母と平和について話してた。
この60年でこれだけの発展を遂げた日本は、
やっぱりあの映画のように未来の日本のためにって戦死した人たちの力ってすごい大きいと思う。
一度壊れることで新しい可能性や未来があるってことを身を持って見せてくれた。
愛する人や家族の未来のために死ぬ覚悟をした人たち。
今私がこうやって生きていて好きなことをできるのも、
そういう人たちが築いてきてくれたおかげなんだなって思う。
すごくありがたい。

まだ世界中では争いが絶えないし、
食べるものがなくて亡くなる人もいる。
日本って国に生まれて、生かしてもらっているだけでも奇跡だと思う。
ないものに目をむけるのではなく、
今あること。存在していることに感謝です。
世界中の人が豊かさを受け取れる世界になっていったらいいなと思う。

2006年

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

新しい年の幕開けです。
光輝く素晴しい一年になりますように

今年はいつもと違うお正月でした。
例年ならば元旦のお昼くらいから親戚がうちに来て、
夜まで飲んだり食べたり、おしゃべりしたりしているのだけど、
今年は親戚が集まらないことになったのです。

なので海へ行ってきました。
去年の年末にLa vie en Roseのミーティングをした時に、
海に行きたいね～って話になり、新年のコミットを海でしようってなったのです。
そして行ってきた海は素晴しかった
すごくいいお天気で、風もなく、海の色も美しく。
人も少なくて神聖な空気が流れていた。

エンジェルカードを持っていってたのでひいてみたら、
私の直面している問題についてのカードが出てきた。
そして話をしていたらそのカードの出た意味ってのがすごい理解できた。
すべて自分の中での問題だったのだなって思った。
どこかでその事から逃避したいって思ってたのだなぁって思った。

そして「自分の人生を生きなさい」って言われていた意味がストンって理解できた。
もちろん家族も大事だし、大切にしようと思うけど、
それ以前に自分が幸せになってないと誰も幸せにすることなんてできないって思う。
誰かの犠牲の上に成り立つ関係なんて愛がベースじゃないって思う。

そして今朝ふとひらめいた。
今年の私のテーマは「ハートを開く」なんだなって。
自分のハートを開いていくと自分の気持ちと向き合ってきつい時もあるけど、
ハートを開いた分だけ豊かさが舞い込んで来るのだと思う。
自分のハートに正直に日々過ごしたいなって思った。

2006年どんな出来事が待っているのかワクワクです。
年末には「は～、今年も楽しかった」って言ってるだろうな。
日々楽しもう♪