ピンクリボン

今日から10月
そろそろブログもリニューアルしようって思ってテンプレートを探していたら、
ピンクリボンのテンプレート発見。
今月はこれでいくことにしました

ちなみにピンクリボンとは乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝えるシンボルマークです。
詳しくはコチラを見てね。

数年前からピンクリボンのことは知ってたけど、
いまいちピンときてなかった
でも今、女性の30人に一人が乳がんだってことを聞くとひとごとではないなって思う
しかもその大半が30歳～50歳だそうです。
そしてちょっと前に実際友人が乳がんになったって話を聞いた。
幸いその子は治療して治っているけど、
再発しないか心配って言っていた。

乳がんは予防法はないけど早期発見の場合だと９０％は治るらしいです
何の病気でもそうだと思うけど、
早期発見、早期治療ってすごい大事だと思う。

自分の体って多少無理してもいいやって思ったり、
体の声より欲が勝ってしまって体に負担をかける食べ物を食べたりしてしまう。
そして忙しさを理由に体のメンテナンスを怠ってしまっている。
ライフスタイルの変化により体に負担がすごくかかっているんじゃないかなって思う。

毎日何を食べて、何を感じて生活するのか。
体にいいものをおいしく食べるのか、
とりあえず簡単に食べれるものを味あわずに食べるのか、
そして誰と食べるのかも大切かなって思う。
おいしいごはんを一人で食べるのと、誰かと会話しながら食べるのでは、
そのごはんのおいしさや栄養分までもが変わってくるんじゃないかなって思う。

「おいしいね」って笑顔で毎回の食事ができるのが理想だなぁって思った。
食べ物と体と心の関係がスムーズに行くといきいきと生活できるのかな。
そんなことを思ったピンクリボンでした。

体のメンテナンス日頃からちゃんとやろう

ayuko♪