博多区・中洲の整体・オイルリンパ・足ツボ・足技・マッサージの店 LaLaリラクのトレーナーブログ

博多・中洲のど真ん中にあるマッサージ店、LaLaリラク。癒しを求めてこられるお客様とトレーナーの日記

ランニング

2013年09月25日 17時15分24秒 | チーフトレーナー日記
連休1日目は

福岡県福岡市早良区石釜333-2
「湧水 千石の郷」にバイキングとお風呂に入りにいきました。

場所はちょうど三瀬峠の上り口にあたるのですが
家から走っていくとちょうどトレーニングに良いかなぁと思い

大橋から那珂川そしてセブンミリオンC・Cを左手に見ながら小笠木峠を越え
約1時間40分かかりながらも走って現地まで行きました。

走るコースはかなりのアップダウンがあり鍛えられました。

ここのお風呂は小さめですが福岡ドームや福岡タワーなど眺めは抜群
そしてバイキングはというと種類も豊富でデザートも多種で
子供も大喜びでした。

お風呂は10時開店 バイキングは11時開店ですが
10時から受付していて10時に着いたのに受付は13番目で
すぐ1時間くらいの待ち時間が出来てました。