レッツゴー!花輪ジロー!

日々の生活を写真とともに。グルメ、ダンス、マラソン、マリーンズ、旅行、本、英語、スペイン語、カラオケ、飲み会の話満載。

2900キロ超え!

2022-12-03 | Running

昨日は午後4時30分に起きて序盤のサッカーワールドカップ(日本VSスペイン)をネットでチラ見。午後5時前から仕事開始。6時過ぎに仕事が一段落してネットで見たら2対1で日本が逆転勝ち。ビックリ!


昼飯です。一昨日、食べきれなかったジャンボおにぎりと、焼きそば。

仕事を終えてからジム通い。今年212回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで11キロラン。タイムは1時間4分。ジムへの往復ラン2キロを含め、13キロのラン。今年の走行距離は2,905キロ。去年より10日早く、2,900キロ超え。一昨日、走り終えた後。左ひざに少し違和感があったが、昨日はなかった。ほっと一安心。今年は長期休養がなく順調に距離を重ねて今年も年間走行距離、自己最長を更新できそう。

マリーンズの守護神、オスナ、数日前に再契約報道があったが、昨日は一転してソフトバンクが獲得との報道があった。マネーゲームになったら太刀打ちできない。何だかなあ・・・。

 

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿