千葉マリンマラソン完走！今回もサブ２ならず

昨日は千葉マリンマラソンに参加。冬晴れでマラソン日和。

一階席のみランナーに開放。席見つけるに苦労するぐらい激混みだった。

午前９時過ぎに受け付けを済まし、９時55分スタート。去年11月の成田ＰＯＰランは後半、失速したし、ふくらはぎに張りがあったので、最初３キロは１キロ、６分ペースで走って様子みようと決めていた。１キロ、６分だと、さほど苦痛は感じなかったが、アキレス腱と土踏まずが最初の３キロぐらいから痛み出した。加速は避け、２時間切りでサブ２達成目標にして１キロ６キロのランを維持。

折り返してから逆風になったけど、稲毛公園に入る頃には風は止んでた。ＱＶＣマリンスタジアムが見えてから最後の３キロ、ちょっと加速したけど、２時間３分台でゴール。成田ＰＯＰランより１分ちょっと遅かったけど、途中、歩かなかったから満足。後半は首が痛かった。最近、パソコンに向う時間が長いせいかな、時々、首痛になる。アキレス腱、土踏まずの痛みが後半和らいだので救われた。

入念にストレッチ。昨日はふくらはぎの張りは感じなかったが・・・。

一昨年の千葉マリンマラソンに出たけど、この時は１時間49分台でゴール。２歳の加齢がもろに記録に出ている。ケガをしないで完走が目標だったので大きなダメージがなくて良かった。

ＱＶＣマリンフィールドを後にする。次回、来るのは３月のオープン戦かな？

毎年１月にはハーフマラソンには出ている。新春の恒例行事。新しい年はまだ始まったばかり。今年も地道に頑張る。

ランチは幕張のイオンでタイフード。疲れた体にビールは酔いが回りが速いよ。

次回は来月15日の京都マラソン。フルマラソンだ。１キロ６分で完走すれば、一昨年の大阪マラソンの４時間19分超えは可能だ。