昨日は朝７時起き。午前中、ジム通い。今年28回目。ベンチプレス、ダンベル、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテションの後、エアロバイクで10キロ。タイムは29分。一昨日より時間は短かったが、ペースは上がった。マラソンの後、右足の甲が少し腫れていたが、腫れは引いた。まだ座って立ち上がる時、痛い。去年の新潟シティマラソンの後と同じ症状。１～２週間は痛み残りそう。
午後はKさん宅でシャンパン＆ワインホームパーティー。前回、大盛り上がりだったので今年２回目の実施。京都旅行の際、大谷祖廟訪問の話、伝えることができて良かった。
まずはシャンパン。
次にワイン。
チーズと唐揚げ。シャンパンとワイン、ご馳走でした。
12時半に始まってお開きが16時。楽しい会話と美味しいシャンパンとワイン、３時間半、堪能しました。
昨日のマリーンズ、２日続けて韓国のロッテジャイアンツとの試合。佐々木朗希が今シーズン、実践初登板。１イニングを無難の抑えた。今シーズンは１年間、ローテーションを守って欲しい。