昨日、仕事を終えてから１時間半ラン。今年の走行距離は706キロ。昨日もうっかりしていてサポーター付けるの忘れてた。一昨日ぐらいから左ヒザの痛み感じなくなくなったけど、油断は禁物。ラン後にアイシングはした。
今月に入り結構、走っているのに一昨日の夕方に体重計ったら、65.2キロ。去年の５月にダイエットサークルに通い始める前の体重に戻ってしまった。５カ月で３キロ増。見事なまでのリバウンド。食べている量も大した量ではないのに？答えは早食いと間食につきる。
次回のマラソンは10月30日の富山マラソン。無理なく、ゆっくりと62キロ台に戻したい。痩せればイイって訳ではなく、脂肪を筋肉に変える減量で富山に行こう。
富山の次のマラソンは、多分、来年１月の千葉マリンマラソン、その次は東京マラソンかロスアンゼルスマラソン希望。下のメダルは地元のラン友のTさんが今年の２月に出たロスアンゼルスマラソンの完走メダル。写真では分かりにくいが、手のひらサイズの特大メダル。こんなに大きいメダルは見たことない！ぜひ手に入れたい。コースがドジャースタジアムをスタートしてロス市内を西へ横断し、ゴールがサンタモニカというのも魅力。Tさん曰く、「楽しめるコース、Fun runだよ」。
デザインがカリフォルニアぽくていい。来年は３月19日に開催！
昨日のマリーンズは福岡でソフトバンク相手にバンテンハーク→サファテを打てず2対１で惜敗。バンテンハークが14連勝。憎たらしいぐらい強い。５月の上旬だっていうのに４ゲーム差！ソフトバンクには白星独占禁止法を適用すべし！
