今日から５月。早くも夏日。これだけ暑いと、そろそろ半袖、Ｔシャツの季節。となると気になるのが腹回り。身長172センチ、体重66キロ、ここまでは良し。問題は体脂肪。19％・・・・。ずっと16～17％だったのにここ数ケ月は運動不足で少々ぽってり腹。マラソンランナーでもぽってり腹に悩んでいる人は結構いるらしい。
タイミング良く今出ているＴarzanが「今こそ腹を凹ます」特集だったので、買ってしまった。騙されたと思ってやってみるか。しかしＴarzan買ったの何年ぶりだろう？
ちなみＴａｒｚａｎは隔週誌で500円
Keep mustle,put away fat!Be cool man!