妻の友達のマリアン来訪

今日は木曜日でしたから、いつもの様に、アルバイトに行って来ました。そして、いつもの様に、１１時頃にお昼ご飯を食べた後は眠くなりましたが、、、何とか仕事を終えました。

今日はいつもより疲れ気味でした。というのは、昨日の午後、２か月か、３か月ぶりにチョコレートを少し食べたせいか、昨夜は寝床に入ってから３０分以上、ひょっとしたら１時間くらい眠れませんでした。なので、睡眠不足気味だったのです。

普段からコーヒーやお茶など、カフェインの含まれている物は摂らない生活をしていますから、、、少量のチョコレートに含まれているカフェインでも脳が興奮してしまうようです。ですから、また暫くチョコレートを食べない生活になりそうです。

さて、午後、スーパーで週末のドラゴンボート練習旅行（２泊）とスキー旅行（３泊）の食料品の買い物をして家に帰ると、予定通りに妻の友達のマリアンが家に来ていました。

数か月ぶりにマリアンに会って驚いたことは、マリアンがかなり老けたこと。マリアンは数か月前に、婦人科の病気で子宮などの摘出手術をしたこと、そして１年くらい前には、公園で犬と散歩中に転んで肩関節を痛めて、肩の手術もしたこと、更に数年前には甲状腺の病気、橋本病と診断されています。

それに、マリアンは以前から肥満気味で、何度も炭水化物などの食事制限を繰り返していますから、体に負担が掛かっているようです。

これらの要因が重なった為か、、、マリアンは妻と同じ５９歳ですが、どう見ても６０代半ばくらいにしか見えない、中年というより、老人ホームにいるお婆さんのようでした。

もう少し運動をされて、体力、筋力を付けると、若返ると思うのですが、、、あまり運動をしないで、毎日テレビの前に座っているとと、ドンドン筋肉は少なくなっていきますから、、、。このままでは、あと、１０年くらいでフレイルといって、歩くのもままならなくなって、日々の生活に支障をきたすことになるかもしれません。そうなると転倒のリスクも増えますから、、、股関節などを骨折して寝たきりになってしまうこともあります。

最近は僕もジョギングと腕立て伏せをサボり気味ですから、人の事は言えませんが、、、僕がマリアンなら、まず散歩から始めて、徐々に距離を伸ばしていき、、、ハイキングなども始めると思います。

ということで、、、今日は妻の友達のマリアンのお話しでした。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。

筋トレの倦怠期に突入

今日は５時頃目が覚めてしまい、、、アルバイトがありますから、６時には起床して、オーツ麦の朝食を食べました。職場の駐車場に着いてみると、、、何かいつもと違うと思って時計を見ると、、、何と今日は水曜日で、アルバイトの日は木曜日ですから、、、今日はアリバイトの日ではありませんでした。

セミリタイア生活ですから、曜日の感覚がずれてくるというか、、、フルタイムなら週末まで後何日とか指折り数えるのですが。ということで、職場の誰にも見つかる前に引き返してきました。

帰り道にスーパーに寄って肉や卵など買ってきましたが、、、それにしても往復１時間くらい運転しましたから、ガソリン代だけでも千円くらいは使ったと思います。こちらは日本と違って通勤の交通費やガソリン代は出ないので、、、時間と労力が損した気分です。

さて、家に帰ってからは、主夫の仕事があります。まず、果樹園の芝刈り。家の前にレモンや洋ナシ、スモモなど、７本くらいの果樹があるのですが、、、果樹ですから除草剤を撒く訳にはいかないので、芝刈り機で木の下の草を刈りました。そして、家の中のリビング、階段、台所などに掃除機をかけました。最後に、食後の皿洗いなどをしておきました。

明日、妻は仕事を休んで高校生の時からの友達のマリアンを家に招待するそうですから、、、掃除を頼まれていたのです。

午後からは、パソコンの前でユーチューブを見ていました。本当は筋トレをしようと思ったのですが、、、最近は筋トレ熱が下がってきていて、以前は腕立て伏せやジョギングを隔日にしていたのですが、、、最近では週一くらいになってしまっています。

理由はある程度筋肉がつくと、「まあ、筋肉付いたし、それ程頑張らなくてもいいか？」と考えている自分がいます。ただ、筋トレは週に３回か４回がベストですが、少なくとも週に２回はしなければ、折角付いた筋肉も少しづつですが確実になくなっていきますから、、、モチベーションを維持することが大切です。

ということで、今は「筋トレ疲れ」というか、倦怠期に入ったと言ってよいでしょう。いかにこの倦怠期と戦って勝利するのか、、、。

という事で、、、明日はアルバイトに行って来ます。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。

 

 

 

メルボルンへ買い出し

今日はメルボルンにあるフジマートという日本の食材を売っているお店に行ってきました。

今週末んhペインズビルという町にあるドラゴンボートクラブとの合同練習があって2晩、泊まることになっているのです。しかも、他の3人は女性で男性は僕一人なのです。

そこで、僕が最初の夕食の担当に立候補したのです。

お好み焼きを作るのに青のりがなかったし、カレーライスを作るなら福神漬けがいるので、日本食材店に行ってきたのです。

フジマートは10時が開店だったので、その前にメルボルン植物園に行ってきました。

その後は、電車に乗ってパラン市場の隣にあるフジマートへ。ここは小さいコンビニ位のお店で、日本の米やラーメン、味噌、カレー、調味料などが買えます。

ただ、競争があまりないからか、海外に輸出するのに運賃や関税がかかるのか、、、値段が高くて、日本のスーパーの値段と比べて２倍か３倍くらいの値段です。

例えば、今日買った青のりは、たったの20グラムで１０００円ですから、、、今まで買わなかったのです。

なので、殆どの日本人は日本に帰国する度にスーツケースに日本の食料品を一杯に詰め込んで持ち帰ります。

家に帰ってから、息子を駅まで迎えに行って、夕方からはドラゴンボートの練習に行き、練習の後は、ミシェル、リンダ、ケリー、アンディー、ディーンで、パブへピザを食べに行きました。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。

昨日はスキーから無事に帰宅

昨日はパソコンでブログを書いたのですが、、、どういう訳か投稿が出来なくて、、、写真も貼り付けることも出来ませんでした。なので、今日はパソコンではなく、携帯電話で書くことにしました。

まずは昨日パソコンに書いたブログを見ながら、書き写します。

今朝は６時半に起床して、いつもの様にオーツ麦の朝食。今日は珍しくドルーもジョーも早起きしたので、一緒に朝食を食べました。今日は帰る前の午前中、2時間ほどスキーをしようと思っていたのですが、、、天気は曇りで霧が出ていたのと、昨日、一昨日の疲れが溜まってきたので、気乗りしませんでした。

ドルーに、「午前中のスキー、どうする？天気がパッとしないから、このまま帰ろうか？」と聞いたら、ドルーも「そうね、、。このまま帰りましょ。」と賛成してくれました。

荷物を車に積み込んで、出発したのは１０時前でした。ドルーが「折角時間があるのだから、どこか途中の町か村に寄りましょうよ。」と言うので、、、ホッサム山を出て40分ほどして着いた最初のオミオという村に止まりました。

村の案内所で面白いお店を聞いてみたら、古着屋さんを紹介してくれました。

早速古着屋さんに行ってみると、中には誰もいなかったので、お店から出ようとしたら、「まあ、いらっしゃい！」と70代くらいのお婆さんが外から入ってきました。

古着屋の商品の殆どは女性向けで男性の服はなかったので、がお婆さんとお喋りしている間にドルーは気に入った靴を3足と服を一着見つけて大変満足な様子でした。全部で107豪ドル払いました。

さて、今回のドライブには居眠り防止の為にチョコレートやグミ、ゼリービーンズと呼ばれるグミを沢山持ってきました。

眠くなってきたら、これらのお菓子を口の中に放り込むだけで、眠気を防止出来ました。多分糖分が脳に入ると、脳が活発になるのでしょう。それに、今回は助手席に19歳の女の子が居たことも、脳に刺激を与えたのだと思います。

夕方5時には無事に帰宅。ドルーはその晩もウチに泊まって、今朝帰路に就きました。

それでは、次のブログでお会いしましょう。

ドルー到着

今日は土曜日でしたから、いつもの様にドラゴンボートクラブでトレーニングをしてきました。ただ、練習は週に２回あるのですが、ほぼ毎週、日曜日から水曜日までスキーに行くので、火曜日の練習に参加出来ていません。なので、週に一度の練習では全く不十分なのですが、、、スキーもしたいですから仕方がありません。

朝はジョアン（ジョー）からメッセージがあって、彼女のスノーボードが壊れたので、彼女の家に寄って予備のスノーボードを持って来て、と連絡を貰いました。幸い、ジョーの家はドラゴンボートのクラブハウスから３分程の距離ですから、ボートの練習の後、彼女の家に寄って、息子さんからスノーボードを受け取りました。

昼からは、ボートの練習で疲れたからか、いつもの様に気が付いたら椅子の上で昼寝をしていました。ドルーは最寄りのフランクストン駅にに着くと言うので、、、早めに家を出て、駅へ迎えに行くことが出来ました。

今までホッサム山のスキーロッジでしか会ったことがなかったドルーが家に来たのは不思議な感じですが、、、新しい娘が出来たようで、楽しい夜になりました。

明日は朝７時に家を出てホッサム山にお昼の１時頃に到着予定です。ロッジに寄ってスキー道具を倉庫から出して、２時ころから滑れそうです。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。

ボート漕ぎテストと明日からのスキーの準備

今日はドラゴンボートクラブでボート漕ぎのタイムを一人づつ計るというテストがありました。この結果を元に、選抜のトレーニングやレースに出らるのかを決める重要な日です。そして、選抜された人だけが土曜日の早朝の練習に参加出来るので、皆真剣にタイムを計りました。とは言え、僕は早朝のトレーニングには興味がなく、今まで通りの練習で十分なのです。ただ、今日、タイムを計測しておいて、これから少しでも、タイムが向上出来る様に努力しようと思います。

クラブハウスに到着してから、まず、歩いて５０メートル程の所にある川に行って、通常は１０人か２０人ぐらいで漕ぐドラゴンボートを一人で１００メートル漕いでそのタイムを計測しました。タイムは１分４秒でしたが、早い人は僕よりも１０秒以上早かったようです。次にボート漕ぎマシンで１キロのタイムは４分１５秒で、前回のタイムよりも１０秒くらい早くなって、満足でした。結果はコーチに送って、今日の計測は終了でした。

家に帰る前にスーパーに寄って、卵、パン、ハム、チーズなどを購入し、明日からのスキー旅行の準備をしました。

明日からのスキーは、今までと違って、ドラゴンボートクラブのヘザーと一緒にホッサム山までドライブですから、、、お互い、よく知らない者同士ですから、、、馬が合えば良いのですが、、、会わなかったら最悪です。そして、帰りも６時間、そして２日間はアルペンスキー、４日目も帰る準備をしてから、２、３時間、ツーリングスキーで、ロック山に行ってから、帰ろうと思っています。

初日の明日の日曜日は朝早く、７時にヘザー僕の家に来ることになっていて、荷物を車に積み込み次第出発。止まるのはトイレ休憩だけにすれば、午後１時半頃にホッサム山に到着予定です。２時頃からツーリングスキー（板の幅が厚いクロスカントリースキー）を夕方までして、夕方にまず、ヘザーと彼女の荷物をヘザー友達のアパートに届けます。そして自分の荷物を自分のロッジに持ち込み、ディナーの招待を受けているので、再びヘザーの友達のアパートへお邪魔するという計画です。

３日程前に、３日供、計６人（僕、ヘザー、ヘザーと友達のサリーと旦那さんのマーク、そうしてもうひとカップル）で、夕食に招待されたのですが、そうすると、ロッジに泊っている他の人達と時間を過ごせないのです。例えば、会員のリオと娘さんのドルーと１年ぶりに会うのを楽しみにしているのです。それで、２日目はロッジで夕飯を食べることにしました。

そして３日目は彼等にレストランへ招待されたのですが、僕としては乗り気ではないというか、、、よく知らない人達と一回、夕食を食べるのは良いのですが、２回目はあまり話すことが残っていないのでは？と思うのです。折角誘って貰ったので、出来れば彼等のお供をさせてもらいたいとは思いますが、、、。彼等と話しが合うかどうかが重要で、合わなければ、一緒に２回目の食事をするのは地獄だと思うのです。、、、。

その上、そのレストランは、日本料理とオーストラリア料理の融合がテーマのレストランとかで、、、日本人の僕からすると、日本では絶対出せないような料理が出てきそうなので、、、行きたくないのです。そして勿論、スキー場ですから値段はボッタくり価格で、、、無駄な出費になるのも嫌です。

ロッジで自分で作った料理は、、、簡単な焼き飯でも、お腹一杯食べられて満足出来ますが、ハッキリ言って、外で食べる料理では、量、味付け、値段などで満足できることは殆どありません。

なので、３日目は今の所、未定ということにしようと思います。話が合いそうなら、再び参加、合いそうにないなら、欠席にします。話の合わない人達とイヤイヤ参加するのは美味しくないですから、、、。

というわけで、また明日からスキーですから、明日のブログの更新は難しいかも知れません。明後日の夜はロッジで過ごせますから、更新出来ると思います。（ヘザーとのドライブや夕食会がどうなったか、お楽しみに！）

それでは、明日か明後日、このブログでお会いしましょう。

職場の夕食会

今朝は息子を駅まで送ってから、ダンデノン市場へ寄って食糧購入し、スノーチェーンを買いに行って来ました。

場所は山の中にある普通の家で、イアンという７０歳くらいのお爺さんがスノーチェーンを売る商売をしています。

店舗がなく、その分経費が掛からないので、安く売ることが出来るようです。

この人からチェーンを買うのは３度目くらいで、今回、買いに行ったのは、前回買ったチェーンが小さすぎて不安だからです。前回勧められて買ったチェーンはKN102で、小さ過ぎたのです。今日は、それより大きいKN103とKN104をタイヤに取りけてみた所、KN104が丁度良い大きさでした。最初買った時に、もう少し吟味して、タイヤに合うチェーンを購入すれば２度手間になるのは避けられたと、少し後悔しました。

値段は１３０豪ドル（１万３千円）で、痛い出費ですが、タイヤにピッタリと合うチェーンなら雪道でも安心して運転することが出来ます。

昼前に帰宅して、昼食は卵かけご飯と、豚肉を焼いて塩コショウで味付けして食べました。

昼寝の後は、汚くなっていた車を洗車してから、庭掃除。家の前には高さが１５メートルはありそうな大きなユーカリの木があって、常に枯れ枝や落ち葉が散乱していて見苦しいので、大きな一輪車に４杯ほど枯れ枝と落ち葉を熊手で集めて、別の場所に捨てました。

庭を綺麗にする理由は、、、日曜日にスキーに一緒に行くことになっているヘザーと娘さんのサーシャが家に来るからです。誕生日パーティーに呼ばれてヘザーの家に行った時に、彼女の家の中も庭もあまりに綺麗なのに感銘を受けたのです。そして散らかっている自分の家と、手入れの行き届いていない庭と比べて恥ずかしくなりました。

夕方からは、アルバイトで行っている会社が負担する夕食会に参加することなっていたので、、、美味しい夕食をご馳走してもらいました。自腹なら決して行きませんが、職場の人と話す良い機会ですので。

前菜の他に僕が注文したのは豚肉のボークベリー（お腹）の焼いたもので、お値段は３８ドル（３千８百円）でしたが、会社負担でしたから、良かったです。ワインなども出ましたが、僕はもちろん飲みませんでした。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。

息子の成長

今週の嬉しいニュースとしては、息子の事です。実は今まで、親として唯一の悩みの種が息子のことなのでした。

今年大学２年生の息子は幼児の時から内気な性格でした。小中高と友達の数は少なめで、片手で数えられる程でした。こちらでは高校生くらいになると色んな友達の誕生日パーティーに呼ばれるのが普通なのですが、、、息子は友達のパーティーに呼ばれたことは殆どなくて、自宅に友達を招いたり、パーティーをしたことは全くありません。

去年、大学生になっても　部活動には入らず、家と大学の往復のみの生活で、家ではアニメや漫画をパソコンで見るだけの、詰まらない学生生活を送っていたのです。

ところが、今年、大学２年生になってからは、柔道部に入り、週に２、３回の練習にはほぼ休まずに参加しています。そして、今週からは、幾つかのダンスのクラブにも見学に行ってきて、現在、どのダンスクラブに入るのか考えているようです。

少し前までは、「友達もおらず、コミュニケーション能力がなければ、雇ってくれる会社もないだろうから、、、いずれは引き籠りになってしまうのでは、、、。」と息子の将来を非常に危惧していたのですが、今週になって、意外と息子は息子なりに頑張っていることが分かったので、、、一安心です。

特に、ダンスクラブに入って、彼女が出来れば、、、将来はその子と結婚し、子供（孫）が出来るのでは、、、。と淡い期待が膨らみます。

何と言っても、僕はもうすぐ５９歳ですから、息子が仮に３０歳くらい、（後１０年）で結婚して直ぐに子供が生まれたとしても、その頃、僕は７０歳くらいと高齢者ですから、、、早くしないと孫の顔は見られないかもしれません。

娘の方は外向的な性格で、友達にも恵まれ、直ぐに友達が出来るタイプです。新しい大学院に入学して１月か２月足らずで、２０数人程の新しい友達を下宿先に招いてパーティーをしたらしいのです。数年前から彼氏もいますから、、、いずれは孫が出来るのかも知れません。

孫が出来ても出来なくても、、、息子と娘が生れてきて、無事に成長する姿が見られただけでも非常に幸運です。日本では、結婚しない若者が増えているようで、、、少子化の原因にもなっているようです。

人並みの年収がないと選んで貰えないと結婚を諦める男性や、年収が低い男性とは結婚したがらない女性が多いようですが、江戸時代や、もっと昔の縄文時代だって、貧しくてお金はなくても男女が結びついて子供は生まれていたし、「貧乏子沢山」といって、貧乏な程、子供は多かったようです。

僕の子供達は学校は全て公立でしたから、それ程、子供達の教育費はかかりませんでしたし、日本と違って塾や家庭教師も使いませんでしたから、、、養育費、教育費にかけたお金は本当に少なくて、子供達にかかったお金は、ペットの犬や猫を飼うのとあまり変わらないくらいだったという印象です。

その子供達もいつの間にか成人してしまいましたが、、、娘の様に、いずれは息子も自立してくれることを願って止みません。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。

ホッサム山から無事帰宅

今朝リビングのカーテンを開けると外の景色は、、、銀世界でした。日曜日から５泊してやっと新雪を見る事が出来ました。とは言っても、積もったのは２センチ程ですが。

朝食を食べてから、慌ただしくチェックアウトの準備。日本でよくある「来た時よりも美しく。」の精神で、妻と子供達にはしっかりお掃除をしてもらいます。洗面所、トイレ、鏡や床を丁寧に拭いて、寝室は掃除機を掛けて、ゴミを捨てなど。

部屋を綺麗にしたら、台所の棚や冷蔵庫に残っている食材を持ち帰る準備。その間に僕はバスで駐車場へ車を取りに行きました。

車にも２センチくらい雪が積もっていて、１０分ほどかけて、雪を落としてから発車。

予定ではホッサム山を朝９時に出発しようと計画していたのですが、、、実際に出発出来たのは１０時でした。途中、２時間半ほど走ってベーンズデールという町の公園で昼食。次の休憩は１時間半程走ってセールという町。そこから２時間程走って夕方の５時近くに無事に帰宅しました。

今回の旅行は普段ゴールドコーストに住んでいる娘も合流して６日間、寝食を共にして家族の絆を確かめるスキー旅行でした。食事の準備や後片付けは妻と子供達が協力してやってくれました。（僕は１２時間も運転手の仕事をするので、食事の準備と後片付けはパス出来ました。）

天気予報を見てみると、今週末から来週の月、火曜日にかけて雪が降る予報が出ていますから、、、グイニア山に１０センチ以上雪が積もったら、来週は日帰りスキーに行くつもりです。ただ、一人ではやはり危険ですから、誰か一緒に行ってくれそうな人を誘って行くつもりです。

ただ、ヘザーはこの先２週間は忙しいそうですから、スキーには誘えませんし、、、ジョアンやシャロンなど、平日働いているし、ジョンとバルはスキー旅行に行っていますから、誘えませんし、、、一緒に行ってくれる人が見つからないかも知れません。唯一の望みはケリーですが、、、彼女もゴルフで忙しいかも知れません。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。

今の自分は過去の選択の結果

今朝はドラゴンボートの練習の前に、ヘザーに僕の娘のバックカントリースキーのブーツが彼女の足に合うかどうか、履いて貰う為に、少し早くクラブハウスの駐車場に到着しました。暫くしてボート友達のミシェルが僕の車の隣に駐車したので、少しお喋り。１０分程してヘザーが来たので、持ってきたデッキチェアーに座って貰って、スキーブーツを試し履きして貰うと、、、ほぼピッタリ足に合ったようで良かったです。

ヘザーだけを誘うと、彼女も不安だと思うし、他にも友達を誘った方が楽しそうですから、、、ヘザーの友達で、同じボートクラブのカレンもクロスカントリースキーをするそうです。カレンは自分のクロスカントリースキーの道具も持っていて、グイニア山にも行ったことがあるそうですから、是非カレンも一緒に誘いたいです。ただ、カレンは看護師の仕事をフルタイムでしているので、天気のいい日に必ずしも時間が合わないのが難点です。

もう一人、スキークラブの友達で、ボートクラブの友達でもあるジョーも誘いたいのですが、彼女もほぼフルタイムで仕事をしていて時間が合うのかどうか分かりません。

その点、ヘザーは完全リタイア組で、いつでも都合がつきそうなので、、、山に雪さえ積もっていて天気が良ければ、いつでも一緒に行けそうです。

そう言えば、今週月曜日にジョンとバックカントリースキーをしていて、僕が「僕達はラッキーだよね。同年代の人達の多くがまだ仕事をしているのに、こうして僕らはスキーをして遊んでいられるのだから。」と言うと、ジョンは、

「ラッキーっていうより、今僕達がここにこうしていられるのは、自分達が今までしてきた選択の結果だと思うよ。一生懸命働いて、投資もして、早期リタイア出来て、体力もあって、バックカントリースキーの趣味があったから。自分の過去の行いの結果が現在。」という事を言っていました。

確かに、ラッキー（運が良い）というよりも、ジョンが言うように、僕が今週の月曜日にジョンと楽しくスキーが出来たのは、、、、

１、２０代でアメリカに留学して英語を習得し、オーストラリアの大学院で職業資格を取り、移住出来たこと。

２、ストレスで大変な時も仕事を辞めずに、リタイアする迄２０数年続けられたこと。

３、住宅ローンを早期（４０代半ば）に完済し、早期に投資を始めて、老後の資金が貯められて、リタイア出来たから。

４、スキーの道具を買って、スキーの練習の時間を惜しまず、体力の維持にも努めたから。

５、共通の趣味ある友達を積極的に作ったから。（ジョンとはスキー場の駐車場で話して友達になった。）

と、今まで僕がしてきたことの集大成が今であることです。考えてみれば当然のことで、、、僕の現在は、過去僕がしてきたこと、選択して来たことの結果なのです。そして、今の選択の積み重ねが将来の僕を作っていきます。

もう一つ、これも当たり前の事なのですが、、、これからの僕の中で一番若いのは今日の僕であり、毎日どんどん老けていきます。なので、少しでも若さを保てるように、日々運動をして体力を維持していかなければと思っています。

皆さんは、、、今の自分に満足していますか？僕は、自分で言うのもアレなんですが、、、大変満足していて、これ以上の自分はほぼ考えられない程です。理想の自分に限りなく近いのでは？と思うくらいです。

人には「僕って本当に運がいいです。」とは言いますが、、、運を作ったのは自分でもあります。

もちろん、もっと髪がフサフサしていたら、、もう少し頭が良かったら、、、もっと新しい家に住みたかったとか、、、とか、欲を言えばキリがありませんから、、、。

大切なのは、、、今の自分に満足しているか？ですね。もし、今の自分に満足していないのなら、、、これから少しでも満足できるように、これからは、より良い選択をしていくしかないでしょう。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。