やっぱり参加・・・

本日、たまちゃんの中学の授業参観etc。

小学校と比較すると・・・つまらないのは確実。

でも、やはり　担任先生のお顔ぐらい知っておかなきゃね～

って事で、午後参加してきます。

そうそう、午前中は　改名した

エンジョイダンスの初回日。

先生、変わっていなければ良いんだけどなぁ。

そろそろいそがなきゃ～

進化してる？？？

昨年の夏に、愛犬　ももが他界し

日中、一人ぼっちになった　なな

寒い冬の間は、ほとんど　こたつの中で過して来ました。

それが、少し暖かくなってきたら　変化してきました。

仕事から帰ってきて、台所の一番でかいゴミ箱が

ひっくり返っていたり。泥棒が入ったのかと思っちゃいました～

一度、落下して　上れなかった２階のお布団でしていたり。

ここに来て、引き戸を開けてしまうようになったり。

ま、２４時間　自由人・・・なのは確か！

でも、それに振り回される私たちの

ななの進化にはを隠せない。

今度は何をしてくれるのか？

楽しみ半分。半分。

ま、元気になった証拠なのかもね～。

今、思えば　こたつの中から出ない様子は

『うつ』？なんて感じでね～

学校帰りの、一人ぼっちの　さきちゃんを慰めてくれる

相棒なのは確かです。

やっちゃったかな・・・

昨日、予告どおり　歓送迎会に参加してきました。

しかも、２次会までも。

当然？のんべ～の私は、しっかりと上機嫌。

今まで、すまし顔で過してきたのに

化けの皮が　はがれちゃいました。

本日のお仕事で、何か噂になってしまうような・・・

ま、楽しければいいじゃん・いいじゃん。


PS・今回の送迎。ともぞうにお願いしようか迷いましたが
自分で決めた事を破るわけにも行かず、往復にしました。
早く１０月にならないかな～！
そしたら、しっかり”あっしー君”、お願いしちゃいます。

１年ぶり・・・

本日、お仕事場の歓送迎会に　初めて参加予定です。

思い起こせば、昨年の今頃は

どうなっちゃうんだろうの状況でした。

そんな中、たまちゃんの中学への入学。

この時期、学校への提出書類にも、どう書いたらいいのか？

悩みながらの提出でした。今年は、安心して提出済み。

お友達との交流会でも

のんきにこんな所にいる立場ではない！

・・・なんてお叱りを受けおかげで、ともぞうに変化がありましたが。

色々な１年でした。

お仕事場の打ち上げも、全て　パスしてきました。

・・・で、本日の歓送迎会。

たまちゃんも、行って良いよ！のお墨付き。

変わりにですが、残される家族には豪華？なお弁当で了解を得ました。

明日はお仕事なので、１次会のみの参加ですが

おいしいお料理＆を満喫したいと思います。


PS・４月７日は我が夫婦の結婚記念日。
二人ともの体調不良のせいか・・・忘れて過してしまいました。
ま、特別なにではないのですが、昨年は初ハローワーク帰りに
マックを調達して夫婦で笑った記憶が残ります。
来年は忘れずに、豪華に出来れば良いんだけど・・・。

衝動買い・・・

昨日、予告どおり　座いす・・・購入してきました～

ついでですが、これ↓に似た感じの、オレンジ色の品

衝動買いしちゃいました。

OWN COLOR たためるシリコン製ボウル SLBL1 スケーター このアイテムの詳細を見る

以前、リサイクルショップで見つけた

電子レンジ使用可能のボウルが壊れてしまい

大き目のお皿で、レンジ調理していました。

一度、ボウルでレンジ料理を覚えてしまうと

この、お皿でのレンジ料理がやりにくい。

で、ホームセンターetcをのぞいてみても

レンジ調理できるボウルは重たい

で、昨日　たためるシリコンボウルに遭遇！

これは、お持ち帰りするしかない！・・・って

私には珍しく、衝動買いとなりました。

これ↑　相変わらず、メーカーは異なりますが

ほぼ、似た感じ。

これでまた、洗い物を減らして、エコ＆楽できそうです。

使用感・・・その内、ご報告するかもしれません。

なんだか、とってもいい物見つけた気分です。

ところで、肝心の座いす。

お気に入りを見つけたんですが、やはりメーカーのHPでも紹介が無い。

たぶん、ホームセンター向けの品なんでしょうね～安物だし。

そのうち、ご報告がてら投稿予定。汚れちゃう前にしなきゃね～

・・・って、安物の座いすの投稿には興味無いか？！

決断力・・・

チョッと贅沢をして、昨年に座いすを４脚購入していたんです。

写真撮影して、投稿しなきゃ～

・・・と思っていたら、１脚、翌日にはやぶけていて～

そうこうするうちに、２週間で３脚が同じ部分がやぶけてきて～

そんな感じで、過してきましたが

やはり、我慢できず　先日クレーマーしてきました。

おかげで、現金にて返金。（カード払いなのでポイント分得したようです）

座いすの無くなったお部屋は、何だかスッキリしたんですが

やはり、長時間座っているのは・・・。

で、チョッとオークションのぞいてみたんです。


こんな感じ↓（実物とは違うんですが）　の品が

１円から出品されているんですね～

ＮＥＷカラー！リクライニング座椅子　ＳＨＢアイリッシュクロス オレンジ 昭和化学 このアイテムの詳細を見る

私の希望は、明るい　オレンジ　風水だと、居間はこんな色がお勧めだと・・・

でも、ホームセンターとかでは、中々見つけられません。

なので、夜中に密かに見つけた品に挑戦してみようか

なんて、睡魔と闘ったんですが

やはり、前回のトラウマか？

実物を見て、触ってからじゃないと　ダメみたい。

送料込みで、４脚買っても　戻った現金の　半額以下で買えてもなんです。

オークションって

やはり、ある程度、ブランドがしっかりとしていて

品も解かっている。例えばバッグとかじゃないと

私には、手が出ないものなんだって感じました。

やはり、古い人間なんでしょうね～

・・・って事で、この後　たまちゃんとお買い物してきます。


PS・気を使って土曜日に休日をいれてくれたのに
さきちゃんは、いそいそとお友達の家に遊びに行ってしまいました。

考える人・・・

少し前の愛読書（新聞）に掲載されていた便秘症の方に！

ともぞうもそうだけど、その原因の中に

あれ（大）をする時の姿勢も関係あるらしい。

ともぞうが力む時に、たぶん（ほとんど漫画ですが）を見ながらの体制だと。

はっきりと確認はできませんが！

そう、あの考える人の体制が、原因の一つにあるらしい。

だから、少し前かがみにする程度の姿勢だと

腸が伸びた感じで、出やすいそうです。

こんな所も、意識するだけで改善できるんですね。

残念ながら、私は快調派。

確認はできませんが・・・。


PS・昨夜のともぞうの事。
やはり・・・きた～～～～～！
予想されていた、ぎっくり腰症状で帰宅。
介護職の方は、これ↑で辞める方も多いとか・・・。
本日、何とか出勤はしたけれど、どう見ても介護される側の症状。
でも、前回の交通事故で迷惑をかけたばかりでお休みはできません。
欠勤すると、迷惑料がお給料からしっかりと引かれているしね～。
がんばってもらうしか無いようです。

何かしながら・・・

そろそろ、大好きなこたつもしまう時期ですが

ここで、簡単な筋力アップ。

のんびりと、テレビ三昧の間に足の屈伸をお勧めします。

やり方は簡単。

時々、足を伸ばしたり、手前に引いたりするだけで

足の血液の循環＆筋力強化になるそうです。

ついでに、行儀が悪いと言われるかもしれませんが

あぐら（足の裏を合わせる方がいいかな）で、股関節を広げる事も！


それから、お客様がテレビで見たそうで

運動前＆終了時に、軽くジャンプを１０回ぐらい。

これで骨密度がするそうです。

運動しなくても、時々ジャンプとか、床をドンドンする事でも

骨密度がするんだって！



それから、片足立ち、左右１分を３セット。

これで、とってもいい足の筋力強化が！

・・・って、やってみると意外と大変。↑

１分は無理な方は、まずは３０秒からでも。

レジの待ち時間とか、お野菜カットしながらとか

簡単にできることからやってみよう～！

運動って、やろうと思えば、簡単に出来る事。

わざわざ、お教室に通う必要もありませんからね～

意識の問題です！

いなきゃダメじゃん・・・

本日から、新学期。

昨日、何とか準備も宿題も終了し

今朝はたまちゃんはお弁当持って登校しました～

実は、昨夜　ともぞうは夜勤。

病み上がりにチャッカリ解禁したのはいいんだけど

酔っ払いになっちゃって・・・

しばらく、トイレ占領となりました。

気持ちよくいただいたんですが

いつもなら、『いい加減にしたら』・・・って

監視がいないもんだから。

そしたら、お嬢たちには見せられない状況。

おかげか？久々に熟睡できました。

こんなだから、のんベーになるのかも。

まだまだ、懲りていないようです。

今は、今夜はお茶で我慢しなきゃ・・・なんて

思っているんだけど、夜になると

缶のふた、開けているんでしょうね～

でも、お嬢たちから命令がでるのかも。

やはり、監視役のともぞうが居なきゃだめじゃん。


そうそう、そんな感じで春休み＆私の長期休日も終了。

明日から、通常業務にもどります。

むなしい連休か？？？

肺炎、思ったよりも・・・。

３日間高熱に悩まされたんだけど、やはり寝れず。

なので、本日から３連休の予定だったお仕事を

欠勤と合わせ、よく数えてみると　８連休となりました。

お仕事、首にならなければ良いけど・・・。

と言いつつも、やはりじっとして居れず

昨日は、一家で　久々に実家へ！

道中、満開のお花見もできました。

実家で、久々のご馳走をいただき、大量のお土産もゲット！

帰り道、お嬢たちの進級に合わせて、下着を購入。
１３５００円も買っちゃいました～！

せめて、下着だけは恥ずかしく無い物を！

で、本日も近所のホームセンターへ

文具の補充の為、お買い物。考える事は同じようで、お知り合いにも遭遇。

何処へもお出かけできなかったけれど

この休暇のおかげで、お嬢たちとのまったりとしたひと時となりました。
半分はお布団の中でしたが・・・

本来なら、この連休・・・お出かけ計画も頭に浮かんでいたのですが

実家訪問で、どうも許してくれるようです。

PS・春休みの宿題がでたたまちゃんはそれなりに。
さきちゃんは、しっかりとして、１００％自由時間。
ま、その為のおやすみなのかもね～。

残る２日。

そろそろ、お掃除etcしなくっちゃ～