ベリーダンス・・・

本日、お楽しみの　エンジョイダンスに参加。

そうそう、一応　継続は力なり！って事で

お仕事のシフトがうまく合うときは　エンジョイ　参加しております。

って、先月は２日ぐらいの参加。

今月も２回目なんですがね～

この間参加の時は　ボクサーエアロ　でした。

今回から　４回は　ベリーダンスなんだって！


だから？お姉さまたちと　恥を忍んで　
　
がんばって　腰ふりダンス・・・また変なコメントやトラックバックが来そうですが。


いつものエアロビに　腰をふりふり＆胸を回すこれが難しい

先生曰く　　回っているという気持ちが大切とか！


ま、肩甲骨を意識してって事でしょうね～


ある程度練習し、本日のおさらいって段階で

先生たちだけ　ずる～い！

腰にキラキラ

ベリーダンス特有の　衣装　つけてさ～　私も欲しい～


そんな感じで　いい汗　かいてきました


帰宅後、大急ぎで　お掃除です。

最近の我が家。

せめて　周１の掃除機をしたいところですが

思ったよりも　休日がともぞうといっしょ。

以前は嫌味のように掃除機かけていたんだけど

最近は私も休日って割り切りだしてね～


多少のホコリはの私になりつつあります。