5/18のダンスセラピーワークショップ

今回のテーマ：「身体感覚と呼吸」

呼吸は生きていく上で
欠かせないことのひとつです。

生まれ落ちた瞬間から、
私たちは産声と共に呼吸を始めます。


緊張しているとき、
どんな呼吸をしているか意識してみたことはありますか？

ほっとしているときや
落ち着いている時はどんな呼吸でしょうか？

呼吸することはあまりに当たり前すぎて
普段は意識もしないことの方が多いのですが、
息＝生きることなのです。

呼吸が変われば気持も変わります。
とてもシンプルで、気持のよいことです。

そして呼吸が変わると身体の感覚にも
何らかの変化が起こります。

感じ方は人それぞれですが
ご自分にとって
心地よい状態、楽な状態、自然な状態、
そしてご自分のニュートラルな感覚に戻るために
呼吸と身体のあり方を
ていねいに探っていきます。

息は生きていること。
そして動きとも大きな関係があります。
与えられた動きではなく
自分の身体が呼吸を生きることで
内側から動いてくる感覚を見つけていきましょう。


初めての方も歓迎です～！
安心して参加いただける場を
提供いたします♪

※内容は当日のグループの状態により変更することがあります


★準備いただくもの：
　動きやすい服装（靴は不要）

★場所・時間：
　5/18（日）　14：00-17：00
　青山道場　
　　地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
　　無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
　　黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分。

★参加費：
　一般　5.000円　　学生　3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
年齢：
ご職業：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
tel：
お電話してもよい時間帯：
fax：
住所：
E-mail：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

上記にご記入の上、
harakyon☆m02.itscom.netまでお送り下さい→☆を＠に替えてくださいませ～

※予約制　初めての方はお申込み後、電話で確認させていただきますので、
　ご都合のよい時間帯をお書き添え下さい。

※現在、精神科・心療内科におかかりの方は、主治医と必ずご相談のうえ、
参加を決定して下さい。このセッションは医療行為ではありません。
参加においては自己責任の上でお願いいたします。

★★★他のプログラムのご案内★★★


＜ダンスセラピー基礎トレーニングコース　vol.3＞

１年を通してのクローズドクラスです。
今年も５月より開講です！締め切り間近！
興味のある方にはmailで詳細をお送りします。
リクエストをお待ちしています。

ダンスのワークショップを開講したい方、
すでに指導をなさっている方、
自分の身体とじっくりおつきあいしたい方におすすめします。

クローズドグループならではの安心感と楽しさがあります。

◆2008年基礎トレーニングコースのスケジュール　全12回
（単発参加は不可・講義を含む）
5/25　6/22　7/13　8/24（講義）　9/14　10/ 19　
11/23　12/21　1/18　2/15　3/8,　15（振返りとまとめ・座学）



◆おまけのあとがき

ただいま東京不在です。
お電話での対応は５／１５以降となります。


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今年度のスケジュール、原のプロフィール等
以下で御覧になれます。

http://home.n04.itscom.net/dance-th



ダンスセラピーHP
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