【 5/22のダンスセラピー WS（首都圏） 】

疫病に続いての戦争と、不穏な雲はまだまだ晴れないようですが

ニュースなどでなんとなく見聞きしているうちに

ダメージを受けていることがあります。

こういうことは案外気づかなかったりします。

なんだかすっきりしない／重い感じがする／気が晴れない／

内にこもるなどの状態が続いていないか？

というセルフチェックも定期的に必要ですね。

言葉にならない／できないモヤモヤが身体の中にあるように感じるなら

動きに変換して外に出してみること。

気分が大きく変わったり、何がわだかまっていたかに気づくことも多いのです。

心身ともに溜め込まないというのは

健康的な状態を維持していくための鉄則です。

そして汗をかいて楽しい気分にでもなれたら儲けものです。

気持ちよさというのはシンプルに良きことであり

セルフケアは小さな気づきの積み重ねですから。

外部からの影響があっても

自らの感覚と感受性を取り戻して手当てしてあげることができます。

意識と無意識が、思考と身体が果たしてどのように出会えるのか。

身体感覚と動きの作業を行っていく上で表出する、

微細な何かへの注視をします。

全てのワークのベースにはそれぞれ自分自身への「観察」を大切にしています。

ご自身の定点観測の場としてお使いください。

皆様の参加をお待ちしています。

＜時間と場所＞

2022//5/22 日曜

13:30-16:30（受付は13:15〜）

東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
（場所はお申し込みの方にお知らせ致します）

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。

東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。

路線図

http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　

にお願い致します。

遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞

　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円

（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞

水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞

以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでメールか

(harakyon@m02.itscom.net）

またはツイッターDM、FBメッセンジャーでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：

参加日：

参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：

ダンスやボディワーク経験の有無：

当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　

※ご自身の心身の状態により、

途中で休憩したり早退したりすることもOKです。

内容に関して一切の強制はありません。

※持病（身体／精神いずれの場合も）をお持ちの方は

お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。

精神疾患や症状をお持ちの方は

刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

感染対策はいつも通りです。

＜現時点での今後のWSスケジュール＞

★首都圏

6/26 日曜

7/17 日曜

8/21 日曜

★大阪WS「天地とつながる身体」vol.24  6/4-5   土日　

お申し込み受付中です！

https://blog.goo.ne.jp/.../af20138537c4b4ede6902c8490c9af2e

★エナジーダンス合宿vol.21 Body&Soul   9/23-25   山梨県清里にて

写真は今年の御柱祭であります。
数えで7年に一度のこの大きな祭りを見るのも3回目でした。
土地の人たちが何年もかけて準備をし、
当日も多くの方が大きな柱を曳き、建てる。
本当に勇壮で壮大な祭りです。
色々なことがあっても祭りはやらないとですね！