69歳の結論。

不覚にも

先週から週末にかけ

体調を崩してしまった。

昨年の11月ころ

出張や飲み会が重なり

身体に疲れを感じた

タイミングで、

心に

大きなストレスを

受ける出来事に遭遇した。

そこを病気が狙ってきた。

40度近い発熱と

激しい咳込み。不眠。

あげくの果ての結膜炎。

完治にほぼ3週間を要した。

心と身体は一致する。

心が病めば身体も病む。

身体が病めば心も病む。

今回も

飲み会が続いての

出張帰りに発熱した。

しかも途中から

声が全く出なくなった。

わー（心の叫び）。

69年の人生で

こんな経験は初めてだ。

これにはさすがに焦った。

先週は一週間にわたり

つらい出来事に悩み

心を傷め続けてきた。

その上に

身体の酷使があった。

やはり

心と身体は一致する。

昔から

やってることに

大した変わりはないのに。

身体の無理が

きかなくなっているのだ。

会社をやっていれば

辛いことや苦しいことは

次から次と

当り前のようにやってくる。

そこは知らんぷり

できない性分なので

しっかり受け止めて

解決の道をさぐっていく。

ただし

身体の方は

あまり無理を

しないよう心がける。

それが「69歳の結論」。

今夜は酒が進まない。

酒は健康の

バロメーターなのだ。kyokukenzo