地震、大雨、雷と続いた
何とか通り越して暖かくなった。
ジムにタオル三枚持って行った。
始める前と終わった時に血圧・脈拍・体重を量ってパソコン入力をしないといけない。
汗一杯かいて0,4kg減った
タオル二枚は汗拭き、一枚はマッサージ機を使う時に敷く。
ジムの方で敷いてはいるけど、またその上に敷く
男性の方で1,5㎏減って元気なさそうにしていた。
水曜日は元気いっぱいだったのに…
「1,5㎏も減るなんて変じゃないか、病気じゃないだろうか
」だって～水曜日にマシンで余り走り過ぎたらしい。
1ヶ月ほど前は体重が減らないって悔やんでいたのにね
頑張り過ぎだわ…
帰りにお店によってみーちゃんのお墓に植えるお花を買った。
赤・白・ピンクの日日草
