今日の一人ランチに作ってみました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
サラダ用のパスタなので、パッケージの裏には茹でたら冷水にさらすのが上手な茹で方とありますが、今回は温かいままで作ってみました~
レシピブログの「マ・マー早ゆでパスタレシピコンテスト」参加中です~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
材料(1人分)
マ・マー早ゆで1分 サラダスパゲティ―・・・・100g
塩・・・・・・・小さじ1
アボガド・・・・半分
かぼちゃ・・・・適量(少量)
オリーブオイル・・・・小さじ1~2
レモン・・・・・・・・1切れ(絞り汁)
練りワサビ・・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・・・・小さじ1
海苔・・・・・・・・・適量(少量)
作り方
たっぷりの沸騰したお湯に塩を適量入れてスパゲティーを入れ時々かき混ぜながら茹で、ざるにあげる。かぼちゃはさいの目に切ってレンジでチンして火を通しておく。
ボールに
の調味料を入れ、角切りしたアボガドを加え
のパスタを加え、よく混ぜる。
お皿に
のパスタを盛り付け、かぼちゃをトッピング、細切りした海苔をパラっとふりかけて出来上がり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
茹で時間1分ですよ~ソースを作る時間が間に合わないくらい(笑)
簡単な1人ランチや忙しいお弁当作りにはぴったりですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
パンを添えていただきましたよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
<map name="r131001f"><area href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r131001f" target="_blank" shape="rect" coords="4,4,192,85"><area href="http://www.recipe-blog.jp/speedpasta/" target="_blank" shape="rect" coords="196,4,295,85"></map>早ゆでパスタの料理レシピ
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サラダ用のパスタなので、パッケージの裏には茹でたら冷水にさらすのが上手な茹で方とありますが、今回は温かいままで作ってみました~
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茹で時間1分ですよ~ソースを作る時間が間に合わないくらい(笑)
簡単な1人ランチや忙しいお弁当作りにはぴったりですね
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パンを添えていただきましたよ~
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