小諸市 弁天の清水 で水を汲んできました
水量はとても豊富で、味わいもまろやかです
大きめのペットボトルに汲んでみました
この水でお茶をいれると一味違いますね
美味しゅういただきました
（今回もケータイから投稿ですので写真はありません）
水量はとても豊富で、味わいもまろやかです
大きめのペットボトルに汲んでみました
この水でお茶をいれると一味違いますね
美味しゅういただきました
（今回もケータイから投稿ですので写真はありません）
禁煙
の途中経過報告です
５月１５日の禁煙開始以来、丁度４ヶ月経ちました
タバコの誘惑がなくなってきましたよ～
気楽にやれば、続くもんですねぇ
の途中経過報告です５月１５日の禁煙開始以来、丁度４ヶ月経ちました
タバコの誘惑がなくなってきましたよ～
気楽にやれば、続くもんですねぇ
佐久市のコスモス街道に行ってきました毎年９月になると『コスモスまつり』が開かれています
佐久市内山地区のコスモス街道は、72年に地元の老人クラブの方々がコスモスの苗を植え、毎年花を咲かせ続けたのが始まりだそうですね
今は国道２５４号線沿いに約９kmにわたり色とりどりのコスモスでドライバーの目を楽しませてくれます
濃淡のピンク色、白い色の花が咲き乱れていました
小海町 五箇湧水 で水を汲んできました五箇の集落の傍らにある神社の裏手一帯に水が湧き出ています
年間を通じて豊富な流量ですね
綺麗な湧水で、味もまろやかです
美味しく飲ませていただきました
小諸市 蕎麦サロン 蕎游子（そゆうし） に行きました静かな森の中にある隠れ家的な小さなおそば屋さんで、生粉打ちの十割そばが味わえます
つなぎを一切使わない生粉打ちの十割そばは、香り豊かですね
もりそばは、「白糸（さらしな）」「ひきぐるみ」「深山（田舎そば）」の三種類から選ぶことができますが、本日は「白糸（さらしな）」(850円)をいただきました
『白糸（さらしな）』は、そばの実の中心を挽いたそばになりますね
利尻昆布を使った特製のつゆが、そばの味を引き立てています
細麺ながら、のど腰もいいですね
美味しゅういただきました
こちらがお店の紹介ページです（りんごをクリックしてね）・・・・
上田市 プライベートレストラン 壺屋 に行きました信州国際音楽村にあるスペイン料理のレストランです
高台にあり店内からの眺めもきれいですね
長野県にはスペイン料理の店は数少なく貴重なお店です
本日は、「ソパ・デ・アホ」(750円)と「じゃがいものトルティージャ」(750円)をいただきました
『ソパ・デ・アホ』は、にんにく（アホ）のスープ（ソパ）になります
にんにくベースのスープは、玉子とパンがはいっておりボリューム感たっぷりですね
『じゃがいものトルティージャ』は、じゃがいものスペイン風オムレツです
柔らかく焼かれたオムレツは、これまたボリュームたっぷりでした
手作りのパンは、ふかふかです
美味しゅういただきました
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軽井沢 わかどり に行きました
夏場はテニスコート通り店で営業しています
本日は、「むしり」と「煮込み」をいただきました
むしりは、鳥ももを焼いたもので、自家製の特製ダレでいただきます
柔らかく焼かれた鳥ももはジューシーですね
煮込みもいい味わいに仕上がっています
美味しゅういただきました
（店内撮影禁止と書いてありましたので、写真はなしです）
夏場はテニスコート通り店で営業しています
本日は、「むしり」と「煮込み」をいただきました
むしりは、鳥ももを焼いたもので、自家製の特製ダレでいただきます
柔らかく焼かれた鳥ももはジューシーですね
煮込みもいい味わいに仕上がっています
美味しゅういただきました
（店内撮影禁止と書いてありましたので、写真はなしです）
佐久市 香坂の湧き水 で水を汲んできました香坂ダムを超え山に向かった方にある湧き水です
一旦閉鎖されていましたが、昨年復活したようですね
水量も割りと豊富です
大き目のペットボトルに汲んできました
とてもまろやかで冷たくて喉をうるおしてくれます
体の中から、綺麗になれそうですね
美味しく飲ませていただきました
長和町 ドライブイン中仙道 に行きました国道１４２号線沿いにあるドライブインです
猪鹿系のお肉料理を食べることができますね
本日は、「いのしし焼定食」(1400円)をいただきました
いのしし肉の鉄板焼き
・小鉢・お新香・ご飯と味噌汁になります
鉄板焼きは醤油ベースのタレでいただきます
小鉢は新じゃがの煮っころがしでした
機会があれば是非、鹿系も食べてみたいですね
美味しゅういただきました
小諸市 レストラン Ｒｅｎ に行きました昨年の１１月オープンしたレストランです
店内はこぢんまりしており、昔ながらの洋食屋さんさんといった雰囲気のお店ですね
本日は、「Ｒｅｎスペシャル」(1270円)をいただきました
ハンバーグ、ズワイガニのクリームコロッケ、エビフライの３種が楽しめる欲張りなメニューです
ハンバーグは、ふわふわで肉汁たっぷりでした
ホワイトソースたっぷりのコロッケには、トマトソースと刻んだチーズが乗っています
サラダもシャキシャキですね
美味しゅういただきました
軽井沢 そば処 庵（いおり） に行きました南軽井沢にある、手打ちそばのお店です
本日は、冷たい「三味そば」(950円)をいただきました
いわゆる『ぶっかけそば』ですね
山菜・きつね・たぬき、の三種類の具がのっていて、そばつゆをかけていただきます
そばは細めの手打ち麺で、コシも風味ありつゆとの相性は良いですね
突き出しの『お新香』も嬉しいサービスです
美味しゅういただきました
上田市 やんちゃらーめん に行きました古里にあるラーメン屋さんですね
メニューは、醤油・味噌・塩・とんこつと、一通り揃っています
本日は、「やんちゃらーめん」(680円)をいただきました
スープは鶏ガラベースで、透明感があり、あっさりさっぱりです
麺は細麺ですが結構コシがありますね
具は大ぶりのチャーシュー・メンマ・煮卵と青菜になります
さっぱりしていながらコクがある、どこか懐かしいそんな感じのラーメンです
美味しゅういただきました
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