2013年～バレー部恒例の『多々度Beach海水浴』より帰還！！

一週間のご無沙汰です！！みなさん、元気でしたか～？(*>o<)ノ オゥッ 先週の15日より、わがバレー部～夏の恒例行事『伊豆下田～多々度Beach海水浴』に行って帰って来ました！！天気もサイコ～でしたぜぇ～.+:。(`∇´●)b

この夏の恒例行事も、数えて20年目～二十歳そこそこの、ガキの頃から行ってたと思うと(*゜o゜)ノ⌒☆スゴイッ!! 20年もの長い間にはたくさんのメンバーの入れ替わり、いろんな参加者がいたね！！ここから、恋愛～結婚～そして子供が生まれたメンバーも…そんな想い出がいっぱい詰まった伊豆への海水浴～今年も、思いっきり満喫してきました！！wo(`・ω・´+o) ヨシッ

今年は行くときからハプニングあり～で、急遽、参加出来なくなったメンバーはとても残念でしたネ！女子の親玉～K.ミノシマなんですが、海水浴へ行く前日にお父さんが救急車で運ばれ、翌日に手術になってしまったためで（一応、無事に手術はおえたようでなにより！）～神様も酷いことを致します！！(´゜д゜`)ヒデェ

それと、海水浴の1日目にもハプニング！！(-`д-;) T.スズキの上さんのM.スズキが（話しは一旦飛びます！）～初日、いつものように朝の5時ころに現地ちかくの下田の『マックスバリュー』の駐車場へ各車集合、ぞろぞろと子供を引き連れ大人数で買い出し～一日目の昼食はカレーライスに決定！カレーの具材とツマミ、お酒類を購入して～いざ、多々度浜へ！ゴ━━ヽ(`皿´)ノ━━ッ

チェックインには早く（毎年なんですがネ～）泊まる部屋の1つは空いていたので、そこでみんな準備！準備が出来た順に、男共～働きアリのごとく荷物を運び、浜辺へGO！ターブやテーブル、椅子をセットアップ～さすが、みなさん手慣れて準備が早い！！

準備がおわり、みんな汗だくで『(〃⌒0⌒〃)ノ口 乾杯ッ!.:゜+！！』朝っぱらから浜辺で飲む酒は、何回飲んでもたまりませ～ん！そんなこんなで、ツマミを食べるでもなく飲みまくり～穴掘り名人の、K.スミがマックスバリューで買い物かごに放り込んだスパークリングワインを飲み過ぎて～オレはかなり酔っぱらってしまいました*~((//▽//)) ヒック♪。。oＯ

昼飯のカレーは、女性陣が準備～『哀川翔～直伝』のキャンプでのカレーライス！タマネギと豚バラ肉を鍋で炒め、数種類のレトルトカレーを鍋にブチ込み、なんと！煮込まなくてもコクのあるカレーの出来上がり～とっても簡単で具沢山！食べ応えがあって、けっこう美味しかったです～暑い浜でビールを流し込みながら食べるカレーは、なかなか乙でした～(*゜o゜)ノ⌒☆スゴイッ!!

昼食後も酒を飲みまくり～数人は、ベロベロのへべれけ～気が付くと夕方、強い日差しの中に倒れこんで酔いつぶれてました….:゜+フラフラ (((●~Q~●)ノt[]。。oＯ オカワリ～ッ!!

夕飯の時間近くになり、浜から撤収！オレはベロベロで、何とか宿泊先に到着～シャワーをあびたオレは、そのままクーラーの効いた部屋でバタンキューで食事の時間になっても気持ち悪く、食事はパス～美味しい食事も食べられませんでした～(´ι_` ) ガッカリ

そのまま、E.ミノシマが気を効かせて買って来てくれたスポーツドリンクと水を飲んで朝まで寝ていました…(+.+)(-.-)(_ _)…ZZzz。。..

翌日は、しっかり水分補給してたっぷり寝たおかげで早朝はスッキリ！食事の時間～食堂へ、すると朝食を食べていると隣に座ったM.スズキが～『昨日、あたし熱中症で具合悪くなって病院で点滴受けて来たんです！』って！『マジかよ！？』なんて話していると、『マツシタさんも、昨日熱中症になりかけたんじゃなかったんですか？』だって？Σ( ￣□￣;)て

『いや、オレはただの飲み過ぎで気持ち悪くなっただけ～(o＾ω＾o)』と返答し、昨日の夜にミノシマとイトウに車で近くの総合病院に連れて行ってもらって2時間以上点滴をうけて、それなのに旦那のT.スズキはベロベロに酔っ払いながらも夕飯くったらバタンキューで寝てしまっていたのだと言う話しを聴いて～笑い半分、熱中症おそるべし！と思ってました！w

その後は、とんだハプニングもなく旅行に行っていた間とても危険な天気で素肌ジリジリ！砂浜が暑すぎてビーチバレーのネットも張らず、日差しが弱い時間帯に数人で対人したり～キャッチボールしたり、ガキンチョと海で遊んだりして楽しんでたら『あっちゅー間！』、浦島太郎の話しのように数日が過ぎてました～。ハヤ━━━(゜∀゜)━━━イッ!!

最終日も、夕方、日が落ちる時間まで遊び～今年の海にお別れ～('ヮ＾*)ノ゛フリフリ.:゜+ 下田の駅前のお土産屋で買い物して、その先にある『すかいらーく』で夕飯喰って、そこで各車ブレイク！！久しぶりの仲間と、『また来年な～』とお別れして帰京～

今年は渋滞もなく、スムーズに帰宅～キムラとケンジを送ったあとに、ミノシマとブレイク～今年も、『縁の下の力持ち』『多々度浜アンバサダー』のミノシマくんが頑張ってくれて楽しい海水浴ができました～！それから、ゴネタおかげでお刺身盛りも付いてたしね！ありがとう！そして、さすがです！！

そして今日、さっそくジムトレ開始～再来週の試合へ向け、オレもミノシマに負けないように頑張るぜ～！o(*⌒─⌒*)o

 

 

 

 

世界陸上～2013┗(＾o＾)┓=3=3=3

こんばんみ！ビビる大木って、埼玉の『春日部』出身なんだよね～同じ東武伊勢崎線（現在は東武スカイツリーラインだよな？）、小学生の頃は親戚が住んでいたのでよく遊びに行っていたなぁ～他意はないのですが、そんなこと想い出したので何となく書いちゃいました。＿φ(。_。*)メモメモ

今週も火曜日がジムのスタート日、今日も『明日のために』大好きな『矢吹ジョー』になりきってトレーニングして来ました！昨日より東京は、気温、湿度ともに少し低かった今日～（高知県では日本の最高気温を更新～41℃！！(＊0＊;)☆ギャーッ!）。ブログを書きながら今は扇風機と腰にアイスノンをあててれば大丈夫かな？ってエアコンかけないでいたのですが、暑くなってきたのでエアコンかけます～やっぱりι(´Д｀υ)アツィー。

本日のトレーニング、エアロバイク1時間・走行距離26km・カロリー消費550cal、JYOBAを15分、ベンチプレス82kg×12回と89kg×5回、ダンベルで肩周りにトレーニング5分、ストレッチを15分、ジャグジー15分入って終了！(￣‥￣)=3 フン

しかし、毎回言ってるけど、何回やっても肩周りのダンベルトレーニングはしんどい！ってことは、いかに肩周りの筋力が弱いかを実感しています。だけども、そろそろ慣れて楽になってもいい頃なんじゃないか？と思うのだが、普段使わない方向の筋肉を鍛えてるからそうは簡単に付かないのかな？ひたすら頑張れオレ！！そして、明日をつかめ～Σ( ￣□￣;)

それと、今日のジャグジーはとってもぬるく39℃かな？、長い時間つかってられた～。このくらいの温度のほうがたっぷり浸かってられるから、この温度のほうがオレとしては気持ち良くありがたい！しかし、今日から一週間だけらしいので残念です。

そー言えば、この前の土曜日の練習でアキレス腱の痛みがかなり引いてきていたのでロキソニン抜きで練習していたのですが、スパイク練習で普通にジャンプしたら『ビキッ！』って何かが剥がれるような痛みが走ったので途中で離脱～ふだんの痛みが引いて、良くなったのかな？と思っていたのだが、何なんだろう？アキレス腱もそのとき痛かっただけで今は何ともないし～もうすぐ治る兆しだろうか？(*￣^￣)b ネッ

昨日は、結局走らずに世界陸上を観てました～夜中に大雨降ってきたし！って言い訳をしておきます。室伏は残念だったですが、年齢を考えればよくやっていますぞ！！彼は、来年の日本選手権～20連覇をつぎの目標に定めたようで、さすが鉄人まだまだ現役続行です！！(*>o<)ノ オゥッ

それにしても、陸上選手の鍛え上げられた肉体美には感動しますね～それぞれの競技に特出した身体！遠投競技は、プロレスラーのような身体、短距離、中距離の選手は筋肉ビキビキのマッチョが多い！長距離は、カモシカのようなムダが削ぎ落された肉体！どの競技の選手も彫刻みたいでカッコエエな～オレも、あんな身体になりたいぜよ…(￣¬￣) ジュル…

棒高跳び女子の女王、エレーナ・イシンバエワ～今大会で引退するとかしないとか？絶対女王もこのところ不振がつづいているようですが？、年齢的にはまだできそうだし男子棒高跳びのキング、セルゲイ・ブブカの記録更新回数を越えるまでやって欲しいナ～とおもう。頑張れイシンバエワ！！(ｏ^-^)尸~゛☆ミ☆ミ

 

 

"The tornado"

こんばんは～(*-д-)-з　何日この地獄のような暑さがつづくのだろうと、ため息を出したくなるほどの暑さだね～ι(´Д｀υ)アツィうちの方は、今日も夕方になってゲリラ豪雨、そこまで凄くはなかったけど雷がゴロゴロ～と長い間鳴ってましたねぇ。

今日は、特にいまのところ取り留めもない日なのですが、ジムも休みなので1時間くらい土手を走って来ようかな？と思ってます。だけど、雨が降ったりやんだりしているので、しっかり止んだら走ってきます。┗(＾o＾)┓=3=3=3

以前は、よく走っていたコース～家の近くの川の土手を走るのですが、なにせ狭い土手なので雑草が夏になると所狭しと伸びまくりとっても走りづらいんです。おまけに街灯もほとんどなし、女子が一人で走るにはお勧めできない…、男のオレが走っていても突然物音がすると『ビクッ！！』(*゜ο゜)！としてしまうくらい不気味で暗い土手なのです～。

ランニングコースは、土手をず～っと走る訳ではなく1.5kmくらいで水門にぶつかるので折り返し、それにつらなる親水公園を自宅に向かって走り親水公園を走破して近所の七曲がりの道を駅の方へ～線路を越え土曜日にバレーの練習をしている小学校の陸橋をわたり～人気のない静かな通りを抜け自宅へ～って感じで大体1時間ちょいくらいのペースで走る。

今日なんか走ったらどんだけ汗かけるだろう、iPodのヘッドホンが汗でダメになるくらいかきそう～((((;＠ロ＠)))　とにかく腹減ったので飯をくって一休みしてから考えよう！雨ももう止んだかな？Σ( ￣□￣;)手

そうそう、野茂の記事が気になったのでコピペしておきま～す！いまの大リーグでの日本人の活躍を語るには『NOMO』は外せませんな！！偉大なる『HERO』野茂～英雄！こころから、敬服して止まないアスリートだ！！Σ(・∀・|||)

「ＮＯＭＯ！」

日本人ファンの姿が目立つと思っていた。だが、実際にはそうではなかった。

８月１０日（現地時間）、日本の野球選手にメジャーへの扉を開いた野茂英雄氏が、ドジャースタジアムで始球式を行った。先着５万人には同氏の首振り人形もプレゼントされた。その記念すべき日に、多くの日本人ファンが足を運ぶと思った。野茂氏が登板するたびにスタンドのあちらこちらで日本人の姿が見られたように――。

だが実際には、多くの地元ファンがドジャースタジアムに詰め掛け、野茂氏に熱い声援を送った。野茂氏がグラウンドに出てくるとスタンドから「ＮＯＭＯ！」という声と拍手が大きく響き渡った。球場のスクリーンに活躍をたたえる映像が流れた後、場内 アナウンスで紹介された野茂氏は、腕を高々と挙げてファンに応えた。ドジャーススタジアムでの野茂氏のテーマソング「上を向いて歩こう」が流れる中、マウ ンドへ。トレードマークだった“トルネード投法”でボールを投げ込むと、立ち上がったファンは一層大きな歓声を挙げた。

そこにいたのは、“日本人が誇る野茂”だけではなかった。ロサンゼルスで生まれたメジャーリーガー。つまり“ロサンゼルスが誇る野茂”がいたのだ。ドジャースタジアムを埋め尽くしたファンは、チーム史に残るかつてのヒーローに惜しみない拍手喝采を浴びせた。

マウンドを降りて５年　“Ｔｈｅ　ｔｏｒｎａｄｏ” 再び

１９９５年に近鉄から米大リーグのドジャースに入団した。１年目から１３勝を挙げて同シーズンの新人王を得ると、翌年とレッドソックスに所属していた ０１年にノーヒット・ノーランを達成。ア・ナ両リーグで同快挙を成し遂げた、メジャー史上４人目の投手となった。ルーキー時と２００１年には各リーグの最 多奪三振も記録した。

大きく振りかぶってから背中を打者に向ける独自の投法は“The tornado（竜巻）”と呼ばれ、そこからバシバシ三振を奪う勇敢な姿が人気を呼び、米国で“野茂旋風”が巻き起こった。

劇的なデビューから１８年が経った。始球式を前に記者会見場に現れた野茂氏は「グラウンド（現役時）の方が緊張しなくて良かった。今日は少し緊張しています」と話した。現役時は数々の大舞 台に立ってきた大物投手。それほどの選手の「緊張」という言葉に「なぜか？」という質問が向けられると「分からないです」と苦笑いを浮かべた。

少年野球の日本選抜チームを連れて毎年夏にロサンゼルスを訪れる野茂氏だが、ドジャースタジアムは５年ぶりだという。自分が連れてきた少年たちにはドジャースの練習を間近で見られる機会を与える。しかし、自らが少年と一緒にグラウンドに現れることはない。

それだけに今回の始球式の要請を受けた時は「どうしようかと思った」と言う。しかし「こういうことができるのも最初にスタッフの人たちが、自分がパ フォーマンスをやりやすいように環境を作ってくれたおかげ」。当時のオーナー、ピーター・オマリー氏やトミー・ラソーダ元監督らへの感謝の気持ちから受け 入れることにした。

野茂氏がメジャーに足を踏み入れてから、数々の名選手が海を渡り、ヤンキースのイチロー選手や黒田博樹投手、レンジャーズのダルビッシュ有投手ら米大リーグの歴史に名選手として名を刻むレベルの選手も出てきた。

それに伴い、自らの記録が塗り替えられる時代もやってきた。しかし野茂氏は「僕の成績はそんな大したことないですし、ダルビッシュだと僕よりも全然レベ ルの高いピッチングをしている。野球は実力社会ですしそれはしょうがないです」。そう言った後、「しょうがないというより、楽しみに見ています」と言い直 した。

自らがメジャーのマウンドから降りて５年が経った。久しぶりに１６番のユニホームに腕を通した感想を聞かれ、しばらく間を置いた後にポツリと言った。「もう一度選手としてやりたい感じがします」

サイ・ヤング賞投手が語る　ある日の光景

野茂氏の始球式を終えて、ドジャースタジアムのマウンドに立ったのはザック・グリンキー。レイズ相手に６回３分の１を６安打無失点の好投でドジャースに勝利をもたらし、自らも今季１０勝目（３敗）をマークした。そのグリンキーは野茂氏のメジャーキャリア最後となる２００８年に、ロイヤルズでわずかな期間をともに過ごした。

２００９年のサイ・ヤング賞投手（ア・リーグ）はその時の思い出をこう語る。

「彼は４０歳近い年齢だったのに、２時間にわたる打撃練習でもずっと球拾いをしていた。球拾いをやめて中に入ってはどうかと声を掛けても他の選手と一緒に ずっと球拾いをしていた。彼がキャリアでどれだけのことを成し遂げてきたかは誰もが知っていたけれど、彼は決してそれを鼻にかけるようなことはしなかっ た。ああいう一面を僕も見習いたいと思った」

多くの日本人選手が野茂氏を追い掛けてきた。しかし、同氏がメジャーに所属した１２年の間に、日本人選手だけでなく多くのメジャーリーガーが、彼の背中を見て育ってきた。だから、「ＮＯＭＯ」は日本人ファンだけの思い出の選手ではないのだ。

野茂英雄は、日本の野球だけでなくメジャーリーグという世界に大きなインパクトを与えた。それゆえに、日本人ファンだけではない多くの人々が、ドジャースタジアムに集まった。そう、彼の功績を称えるために。

灼熱地獄での練習～ι(´Д｀υ)アツィー

こんにちは！！それにしても、暑すぎます～アイスじゃないけど、オレの身体もトロトロ～って感じになってるネ！！溶けてます～。さっき、昨日の練習着を洗濯機にほおり込んだついでに『水浴び～』、すこしスッキリしました(∩´∀｀)∩

昨日も、練習の前にジムトレで軽く汗をかいてそのままバレーボールの練習へ、ジムでトレーニング中は館内がばっちりエアコン効いていて涼しいのだけれども、体育館は『地獄の暑さ～！』昨日は、風がほとんど吹いてなかったので換気をしていてもサウナ状態！！ふつうに練習したのだけど、暑さで集中力を欠いてボールコントロールがとても上手く行かない日でした～ι(´Д｀υ)アツィー

それでもみなさん、一生懸命に頑張っていました！たのもしい～(o＾ω＾o)　先週から仲間になった藤井ちゃん～とそのお友達、ウインドブレーカー系の素材の練習着を着てよくやれると感心してしまった～！あんなもんオレが着てたら、汗でズブ濡れになるは～暑さでのぼせてしまいブッ倒れるぜ！！昨日はTシャツ、びっしょびっしょだった！汗がしっかりしぼれたもの～！！(´゜д゜`)ヤダ

それから、昨日は人数たくさんいたし、暑すぎたから練習そこそこにしてゲームやっても良かったな～って思いました。普通に練習ばっか最近やってるから頭が固くなってるねぇ～柔軟な思考が大事です。σ(_ _ *) ハンセイシマス…

しかし、こうやってたくさんのメンバーでバレーボールやってると『ホームページ、作った介があったな～＿φ(。_。*)』としみじみ思います。すこしづつバレー仲間が増えはじめ、新しいメンバーとの交流～何よりバレーボールはたくさんでやるのがやっぱり楽しい！って実感する！つたない技術でつくったホームページだけど、ほんと制作者冥利につきます！そしてみんなに感謝やね～ヾ(=^▽^=)ノ

だけど、足立区の学校の体育館～去年から有料になったのだけど設備が最低！！体育館の周りには水道が１つ、それに夏場～これだけ暑いのだから気を効かせて『扇風機』くらい置いといてくれてもいいんじゃない？！一回の使用で¥2000取ってんだからヨ～！！まったく、お金だけ取って最低限の設備もないって利用者をバカにしてるように思えちゃうね！(#゜Д゜)凸

きのうのメンバーでパチり！(≧∇ノ■ゝハイ、チーズ♪　来週は、恒例の海水浴で練習はお休みだけど～こんがり焼けた肌で再来週からまた頑張るべ～(*`へ´*)b　暑いから、ジムのプールに行ってくっかなぁ…(●￣ρ￣●)

 

お酒、飲んだった～(￣▽￣)

こんばんは！今さっき、酒をのーんで帰ってきました!(^○^)。 急な飲みだったので、ジムトレ出来ませんでしたぜぇ～（＾◇＾） ま、こんな日がたまにはあっても良かろうもん！っちゅ～ことで、『明日のために』は今日はひと休み！（＾∇＾）。

それにしても、朝晩問わずに暑過ぎるでしょ？！（；￣ェ￣） 夜なのに、オレの部屋のエアコンの効きが悪い！最悪です！アイスノンをマクラにして、パンツ脱いで～フルチンでブログなんとか凌いでます！(*´▽｀*)ノ))チン。

明日も、たまらない暑さらしいけどジムトレーニングとバレーで思いっきり汗かいて、この地獄の暑さに打ち勝ってやるぜぇ～！！(￣Д￣)ノ 『やられたらやりかえす！倍返しだ！！』(#゜Д゜)凸

ほろ酔い～眠れそうなので、もう寝ます～！。それから今日は、やたらと知り合いに偶然あった！！久々のヤツ、毎週あってるヤツ！！合計3人～久々のヤツも元気そうで良かった（＾Ｏ＾）元気が一番！！

楽天の、マー君！開幕から16連勝！昨年からの連続勝利だと20らしいね！！数十年ぶりの記録こうしーんらしいぜ！！スゲエ～！さすが、マー君神の子、不思議な子～！！ノムさんも喜んでるだろう！（＾Ｏ＾）

感動した！！w(゜0 ゜)wワオッ!!

こんばんは！昼間につづき、本日のブログを書きま～す！(*>o<)ノ オゥッ　こんばんもジットリと～ねっとりと～熱帯夜ですね～ι(´Д｀υ)アツィー。予定通りに、今日は夕方に接骨院で治療してきました～.+:。(`∇´●)b　なんだか今日は、低周波マッサージも先生のマッサージも長かったような気がする？、おかげでアキレス腱と太腿の調子がとても良い感じです、いつもやってよ！(*´∀`*)。

夜トレは、すこしジムへ行くのが遅くなり1時間30分のトレーニングになりました…。ジムへ向かう途中～人の多い交差点の信号で、一目もはばからずに『サカリのついた、高校生』のカップル発見！！。

女子は自転車にまたがったままの体勢で、男子は立ったまま彼女の腰に手を回しブチュブチュしてたので、わざと見られたいのだな？と言うことで、オレが信号が変るあいだ中『ジ～ッ！』っとガン見してると、何度も彼氏と目が合ったのだが～少し恥ずかしそうにするだけで、お構いなしにイチャイチャしてました！やるな！！ヽ(^ω^ ;) オウ

ジムの人出は、スタジオがこんでいただけで個人でトレーニングしている人は少なかったです。もう、夏真っ盛りだから飛び込みで来ていた人たちはトレーニングヤメちゃったのかな？ピンポ━━ヽ(≧▽≦)ノ━━ン♪？

そんな感じの我がトレーニング・ジム！オレは、マイペースで行きますぜ～o(`・ω・´+o) ヨシッ　メニューは、エアロバイクを1時間～出だしゆっくりだったのでカロリー消費は400kカロリーで走行距離は20km⇒jyouba（って書いたあった）マシーンを10分で大腰筋をきたえ⇒アームカールで32kgを8回×2セットで腕パンパン！⇒肩周りの強化で3kgのダンベルトレーニングして、ストレッチして終了～！！(;￣‥￣)=3　サウナも忘れずにね、10分汗だく～水風呂も入りました！！これにてスッキリ！！！(∩´∀｀)∩

帰宅して、洗濯物を洗濯機に放り込む！そして夕飯、シャケとそぼろと煮物が入った弁当とチーズの入ったサラダを頂き『腹七分目』～少しハングリーですがこれが良いらしい！！(。-д-。)ゞヘヘ…

飯を喰いながら『アクエリアス』のCM、北島とかおばあさんと話しているシーンからはじまるんだけど、なんとなく観ていたのだが ”涙がほろり～(´；ω；`)ウッ…”  とても感動してしましました～。

歳なんか関係なく、いまは出来ないことを～『必死になって、目標に向かう姿勢』にしびれちゃったぜ！！がんばるおばあちゃんの姿に、オレもさらにガンバらなけりゃと思った！＼(^o^)／！！

洗濯物を干して寝ま～す。オヤスミ♪ヽ(゜ー^)ノ☆。:・'☆bye-bye☆.;+:・'゜☆為さい

【アクエリアス】 北島康介 NEW YOUキャンペーン アクエリアス チャレンジャーズ パーク チャレンジDOCUMENT 「泳げるようになりたい」篇 フルストーリー AQUARIUS

８月８日に、8月7日分のブログをちょいと書く…...((φ(￣ー￣〃)ノ□、 メモメモ♪

こんにちは！猛暑日がつづき、ヘロヘロ～みなさんは、大丈夫でしょうか？大丈夫な訳ないよね？(*￣^￣)b ネッ　きのうは、とっても早く寝ついたのでブログ書かずじまい～なので、いま書いてます！(*´∀`*)b.:゜+♪　きのうは夜に出掛けたので、その前に～早い時間のジムトレ～4時頃のジムは、スキスキでとってもよろしかった！＼(^o^)／ヤッター!

トレーニングは2時間！きのうも有酸素運動を中心にエアロバイクで走行距離24km、消費カロリー600をたたき出してきました～いつもより少し頑張ったので、股関節がちょいと痛みます。(*´∀`*)

あとは、ウエイト～ベンチプレスと腹筋マシーンやってね！下半身の強化もしたいのだけど、痛めた箇所が治らないのでやれないのが残念！軽いウエイトで、今日からやろうかな？これから、接骨院へ行くし先生に相談してみよう。(*>o<)ノ オゥッ

ま、そんな感じで昨日もちゃんと『明日のために～』矢吹丈のごとく、がんばってやってきました！。今日も夜はジムトレ、がんばるぜ～.+:。(`∇´●)b　

それから、たまたまオレの誕生日～昨日、8月7日発売のサザンオールスターズの新曲『ピースとハイライト』を宣伝～！。とってもメッセージ性が強い曲で、桑田サンのいまの時代に対する思いを感じさせます！必聴？！。

この年齢まで第一線で活躍する、『サザンオールスターズ』彼らに負けないくらいボクらのバレーボール人生もいつまでも熱い魂でガンバリたいとおもいます！！

Happy birthday! to me! (=´∀｀)人(´∀｀=)

こんばんは！いま書いてるブログは、本当は昨日～8月6日分のブログなのだが、日が回ってしまったので～つい、今日8月7日のオレの誕生日のことを書いてしまった！！しまった？えっ！? (`・д´・ ；)

今日8月7日は、何の日かと調べると～『鼻の日』、日本耳鼻咽喉科学会が1961年に制定。「は(8)な(7)」の語呂合せ。各地で専門医の講演会や無料相談会等が行われるとのこと。

『花の日』、「は(8)な(7)」の語呂合せ。『バナナの日』、日本バナナ輸入組合が制定。「バ(8)ナナ(7)」の語呂合せ。『オクラの日』、岩手県盛岡市の青果業・やおやささきが制定。オクラの切り口が星形をしていることから、月遅れ七夕の日を記念日とした。

今日、8月7日の誕生日の有名人～司馬遼太郎（小説家）、藤田元司（プロ野球選手・ジャイアンツ監督）、シャーリーズ・セロン（女優）、桑名正博（歌手～アン・ルイスの元旦那）、野比のび太（ドラえもんの主人公）～などなどが、同日です。＿φ(。_。*)メモメモ　

と、まあ、オレの誕生日に関することを書いてみました！！お付き合い～d(｀Д´)b サンキュー

そんな誕生日の前日は、ゲリラ豪雨と熱帯夜、夜はしっかり雨も上がったので、9月最初の日曜日～荒川区の試合に向けて早速ジムトレに行って来ました！(*>o<)ノ オゥッ

ジメジメとした中、風はほとんどなく自転車をりんりん～数分で着く距離なのに、しっかり汗をかいてしまいTシャツ結構ぬれちまった。ジムに着くと、火曜日はいつも歩道に満杯のママチャリがポツポツ…今日は、ホットヨガの教室はやってないのかな？って感じ。(o・ω・o)…ムニュ?

本日のジムでのメニューは、エアロバイク⇒乗馬マシーン⇒腹筋マシーン⇒ジャグジー⇒サウナ⇒水風呂と、おとといの疲労を軽減する感じの軽めのトレーニングにしました。時間はそれでも2時間やったぜよ～！！

夕飯は、素麺、鯖の水煮、サラダ、アメリカンドックを美味しく頂きました！φ(￣¬￣ヾ) 　さあ、次の試合で笑って(〃⌒0⌒〃)ノ口 乾杯ッ!.:゜+するためにも～一人一人が出来ることやって、その力を集結させよう！！少しづつ、一歩づつ～ゆっくりでも前に進んで目標達成！！(*´∀`*)　

 

 

Get Wild～傷ついた夢を獲りもどせ！！(*>o<)ノ オゥッ

こんにちは！きょうも非常に暑く、昨日の疲労とあいまって『夏バテ』ぜんかい！です～ι(´Д｀υ)アツィー、みなさんも『夏バテ』てないでしょうか？ヽ( ゜Д゜)ノ

さて、昨日の『小椋杯』一回戦～VS小岩クラブは、似たような年齢層のチームで弱くも強くも…って感じのあいてでした。1セット目、チームの歯車がかみ合わずにドタバタやって負けパターンを演出！！キャァ゜+.ヽ(●>▽▽<●)ン.+゜キャァ

2セット目、ミノシマ、シシクラ～74年組が調子を上げ始め、チーム全体の雰囲気もよくなってプレー全般、スムーズに、テンポよくゲームが回りだした。要所でのポイントもしっかり重ね、余裕の試合展開！あっさり、ダッ～シュ（奪取）！！。『こー言うバレーやれれば、楽に勝てんだけどなぁ～』ですが、先週もこんなパターンで逆転負けを喰らったので、チーム内では微妙な空気がただよってた？だった？(?_?) アレ??

3セット目に入り、サーブレシーブが崩れて簡単に相手にアドバンテージを与える展開に追い打ちをかけるオマケ付き！！セッターがギックリ腰！！ 『えっ？』って感じでしたが、満身創痍、ノーブロック、ほとんど動けない状態でやってもらい～みんなで繋いで決めて中盤まで喰らい付いたが、サーブでふたたび崩され～バババーっ！と一気に離され、13-8！『こりゃあ、しんどいな～！』と作戦タイム～|ω・*)ノ チョット マッテテネ♪

『もう、ミスできねーぞ！ここが最後の勝負だ～！！』ってな感じで、気合い入れてコートイン！アレ？みんな、頑張れんじゃん？！最終局面で怒濤の連続ポイント！！先週、相手にやられたことをここでやり返せんじゃねーのか？！（相手は違うけどネ）デュースまで持ち込み、ひっくり返した！

よし！アドバンテージ！！16-15！相手レシーブを弾いたボールが、ネットの上にフワリ～！！チャンス！！！！＼(^o^)／ヤッター！！！！勝ったー！？アレ？

必勝のチャンスで…ミスがでた…勝利を取りこぼす…アドバンテージ、2回とったたんだけどネ…＿ト￣|○

敗者戦は、修徳高校の現役と対戦しましたが～一生懸命やれてるチームではない感じ、実力は球技大会レベル？。1試合目でギックリ腰をやって動けなくなったセッターに変わり、オイラがセッター、控えの海老蔵を投入していざ尋常に勝負？！ほとんどの点をサーブで獲ってしまったので、残念ながらバレーをやった感じがオレはしませんでした～(?_?) アレ??　

総評は、前回同様、ここ一番での『1点』が大きな壁になった今回の試合～結局は、『自滅』…19-17、先週と同じスコアで負けちゃった！勝利は目の前に『どうぞー、遠慮はいりませ～ん！はやく、食べなよ！！』と言わんばかりに用意してあるのに、それを頂けない状況がつづいちゃってます～なんて、贅沢なチームだ！『もったいないお化け』が怒ってますよ～。・゜・(ノ∀`)・゜・。

何となくホームページのVIDEOで、もう22年前だね～堀江クラブ（修徳OB）との小椋杯での試合を観た。この試合はフルセットの死闘、抜きつ抜かれつ最後のデュースをものにした家のチームの勝利なんだけど、『貴重な1点』をものにして勝ってるね！こういう僅差をものにする『勝負』が、チームにとって大事なことなんだよな～と懐かしんじゃいました…Σ( ￣□￣;)ー

まあ、また頑張ろう…がんばってんだけどネ、もう一息な！！みんなで！！今しか出来ない、何かがあるはずだ～(o＾ω＾o)

アスファルト タイヤを切りつけながら
暗闇走りぬける
チープなスリルに身をまかせても
明日におびえていたよ
It's your pain or my pain or somebody's pain
誰かのために生きられるなら
It's your dream or my dream or somebody's dream
何も こわくはない

※Get wild and tough
ひとりでは解けない愛のパズルを抱いて
Get wild and tough
この街でやさしさに甘えていたくはない
Get chance and luck
君だけが守れるものがどこかにあるさ
Get chance and luck
ひとりでも 傷ついた夢をとりもどすよ※

クルマのライトにkissを投げては
車道で踊るあの娘
冷たい夜空をステージにして
哀しくおどけていたね
It's your pain or my pain or somebody's pain
誰かのために愛せるのなら
It's your dream or my dream or somebody's dream
きっと 強くなれる

Get wild and tough
ひとりでは消せない痛み心に抱いて
Get wild and tough
この街で自由をもてあましたくはない
Get chance and luck
君だけが守れるものをみつけだしたら
Get chance and luck
ひとりでも 傷ついた夢をとりもどすよ

 

もう、寝たいのだが…(＝_＝)

今日は、ホームページを観てくれて参加してくれた東京・葛飾の名門～『共栄高校』の女の子が来てくれました！まだ若くて、数年のブランクはあるものの～春高出場！確かな上手さでした！(o＾ω＾o)

話しを聞いたら、全国ベスト16。身長も170cmくらいで、『バレー色のオーラ』をまとってましたね～(・д・)ノ オス 今日は、練習に女子～旧姓・牛久先輩と、田中が参加してくれて～NO女子じゃなかったので助かりました～┐(´-｀)┌ フッ～

もっと書き込みしたいことがあるのですが、洗濯機が止まったので洗濯物を干して寝ます！今日は、必死にやって自分自身達の『限界突破』しようぜ～中途半端はやめよう！ココロを込めてバレーボールしようぜ！！打って、拾って、勝利をもぎ取る！！仲間は『自分』～ボールがコートに落ちるまで、ボールに喰らいつけ！！オヤスミナサ～イ(+.+)(-.-)(_ _)…ZZzz。。..

適当に、ネットから共栄高校バレー部の写真～どっかにいそうだ？(￢д￢。)