こんばんは！(*^_^)ノ 今日も、一日中暑さ爆発でしたネ～いまも、蒸し暑いですし…ι(´Д｀υ)アツィー 今日は、めずらしくジムに行く前に夕飯をたべた。一休みしてジムに出掛けようと思っていたら『ピカッ！』っと、稲光！『一雨くるのかな？』(o・ω・o)…な～んて、様子を見ていたら突然の豪雨！仕度して、出掛けようと思っていたのですが『さすがに、こりゃ今日はトレーニング諦めるしかないかな？』だめーっ!(; ・ω・)ノ
ほとんど諦めて、BS歴史館の『龍馬のメッセージ』録画していたのだけど、それを観ていました。すると更に激く降る雷雨にBSが突然映らなくなってしまったので、諦めて民放の『奇跡体験アンビリバボー』を何とな～く観ていた。しばらく観ていると雨音もしだいに小さくなり、BSにチャンネルを戻すとしっかり回復していたので、龍馬のメッセージのつづきを楽しく観ていた。
21時になり、番組も終了～NEWSで、イチローの日米通算4000本安打が流れ、イチローのインタビューなどを聴いていると雨音が止み、窓を開け表を見ると雨は止んでいた…Σ(｀*・ω・)
『これから行っても、大してトレーニング出来ないなぁ～』と思いつつも、イチローの偉業に感化され『年下のイチロー君に、負けてたまるか！！』とカバンを背負い、蒸し暑い夜の道をチャリンコのペダルをヘコヘコ踏み込み、ジムへ向かった。
ジムへ着くと、閉館まで残り1時間だった。豪雨の影響もあり～さすがに人は少なかった。1時間で何をしようかな～エアロバイクを1時間漕ぐか？なんて思っていたのですが、予定変更～30分エアロバイクと、ウエイトトレーニングにストレッチをすることにした。
エアロバイクはいつもの半分、走行距離は12kmちょいでカロリー消費は250kcal、ウエイトは腹筋マシーンで3セット、懸垂と同じ効果？のあるマシーンで60kg×8回を2セット、ベンチプレスを90kgで10回やってストレッチしてタイムアップ！サウナに入って大汗かいて、水風呂で肩まで浸かって100数えてシャワーをあびて終了～ジャスト23時！オレが最後のゲストでした～＼(^o^)／
エレベーターに乗り込み、表へ出ると『ム～ア～ッ～！』『なんじゃこりゃ～！？』一人、松田優作を演じながらチャリンコに鍵を差し込み～傘をフレームのところと、ベルトカバーに挟み込み ～GO HOME !～┗(＾o＾)┓=3=3=3
途中、カタカタ～しゃりしゃりと何かを擦るような音がするので、見てみるとビニール傘が変なところにズレ込んでタイヤに擦られていたので、止まって外していると物陰からブチ柄のネコが『にゃ～』って、すり寄って来た…(≡￣♀￣≡)
ネコは嫌いではないので、のど元と頭をなでなで～ゴロゴロのどを鳴らすネコ…『人懐っこい割には、ずいぶん痩せてるな～飼いネコじゃないのか、お前？』きっと飼いネコが家を飛び出して野良化したのだろう？と勝手に推測し、『なんか、食べ物持ってたらやるのにな～』とネコに話しかけながら『元気でな～』ってバイバイして来ました。
チャリンコをこぎながら、『人も野良ネコも、普通に食べていける世の中であって欲しいな～』と想いながら、さっきの豪雨がうそのように晴れた夜空に、ポッカリ煌煌と浮かぶ満月をながめ『明日、晴れるかな～？』って、つぶやきながら帰ってきました…。
