今日、１４日は金曜日なので元気館は休館（なのでノートレ予定日）
夕方から雨が降ってきたので夜ランはなくなり
予定通りに身体を休めることにした。
雨が降っていなければ暖かい夜だったので５～１０ｋｍくらいは走りたい気持ちはあった。
まだまだ無理はできない、、、左右の足の感覚が違いすぎる。
右は何も感じずフリーなのに、左は常に違和感、重い感じがあって、まだヘルニアの影響出て . . . 本文を読む
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