トレーニング月間記録 ２０１９年８月

久々ですね。 月間のまとめです。 ２０１８年の１１月のまとめを最後にやっていなかった   さあ８月はどうだったか？ 評価は難しいところです。 頑張ったようでそうでもない？？？   スイム、やっと２０ｋｍ、、、ちょっとやる気なかったみたいです。 数字的なぎりぎり最低ラインは泳いだ感じ できれば３０ｋｍ前後は泳ぎたいです。。。     . . . 本文を読む