２０１１年 １１月 トレーニング総括 と １２月の目標

１１月を一言で言えば、「頑張りました」でしょうか。。。 過去、１９８４年２月から始まったトレーニング、トライアスロンライフの中でも この１カ月は間違いなく１０本の指に入ります。　いや５本の指に入るかも。 過去の１１月との比較ではダントツで最高でした。 休日が多かった５月、８月よりもトレーニング時間が多かったですよ。   とは言うものの個人レベルの話ですので、世間一般のトライス . . . 本文を読む

JogNote日記 2011年１1月２８日（月 ）～１２月４日（日）

11月第５週～１２月第１周のトレーニングです。 金曜日を除きトレーニングできました。　約８．５時間とやや少なかったですが、そう悪くもないです。 月末、月初の仕事からすると頑張ったような気がします。 １２月１日の佐倉朝日健康マラソン（フル）のエントリー失敗（遅かった）だけは残念です What a shame! 2011年11月28日(月)   1 . . . 本文を読む