12月の第2週です。
週末、土日と好天に恵まれました。
おかげで10時間トレーニングできました。 時間だけから判断すれば、まあまあの週でしたね。
週に15時間が目標ですが、なかなかできないです。
毎週15時間だとオーバーワークで身体が持たないかもしれないので、これくらいが丁度いいか?
2011年12月5日(月)
2
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