バナナジュース 25

材料：バナナ、牛乳、アーモンド、ブラックペッパー、アマニオイル

ミキサー使用 (30秒撹拌)



アマニオイル小匙１を加えてまぜまぜ。



ナッツの香ばしさが美味しいバナナジュースです。





朝食：ジュース以外は、ヨーグルト(＋桃、マキベリーパウダー)、スイカ　&　Hotほうじ茶(＋蕎麦茶)



この夏２回目の咳の夏風邪。
１回目の時にちゃんと治してなかったのかな。
食欲もあって熱も平熱なのだけど、咳とハスキーボイスです。

きょうはお部屋でゆっくりしています。