毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
バナナジュース 21
材料:バナナ、豆乳、アーモンド
ミキサー使用 (30秒撹拌)
定番バナナジュース。
甘くおいしい。
朝食:ジュース以外は、鮭混ぜご飯、白菜とベーコンのスープ、キャロットラペ、トマト、ピクルス(赤黄パプリカ、ピーマン、キュウリ)、ちりめんジャコ(すりゴマ、アマニ油)、納豆(+カッテージチーズ)、メロン & 緑茶
ベランダの赤くなったミニトマトは食べ尽したので、
今朝のミニトマトは市販のモノ。
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