10日ぶりにナイトラン。

年末年始休み中不覚にも風邪を引いてしまって体調不良だったりお出かけしたりしていてお休みしていましたナイトランを今夜から再開しました。
久しぶりでしたので心配していましたが無難に終えることができました。

この時季寒いので走り始めが心配ですが、事前のストレッチのせいか筋肉にダメージがあるような事故は起こっていません。
休んでいる間「このままやらなくなってしまうのか」と思ってしまったりしてしまいましたが、今日走れたことで何か安心しました。
人間って楽な方がいいですもんね。

やはり久しぶりに走った後の爽快感って良いですね。
これからも続けたいと思った矢先明日のお天気雨のようです。
気力をそがれたようでいやな気分ですね。
明日の天気予報外れることを願いたいです。