あなたの体温は？

現代人に増えてきた低体温！

特に女性の場合は・・・
生理痛だけでなく、不妊、流産など子宮全般に伴うトラブル

血行不良により
お肌の乾燥＆肩凝り
冷え性による不眠
自律神経の乱れと・・・

そして、
ガン細胞が好むのも低体温


常に温かく
常に柔らかくを意識してください。

温かいってのは分かりやすいですね。
いつもお腹を手で触って温かいことを確認してみてください。
衣類などで覆っておくことは大切です。

柔らかくは
腹式呼吸や腰をグルグル回すことによって筋肉を動かすこと！

筋肉を動かせば、熱量が上がって温かくなりますよ。

さあ、あなたのお腹マワリの体温は？？
大丈夫ですか？？