クコの実

赤い米粒？
赤いけど食感は干しぶどう？？

杏仁豆腐や中国粥を食べたら
彩りのアクセントのように乗っかってるクコの実！
（子供の頃に見た、ネズミ退治の薬にそっくりだと思う・・・オバさんうさぎですが・・・）


もちろん薬膳には欠かせない材料のクコの実です。
滋養強壮の食品として知られています。

長寿の妙薬とも呼ばれるクコの実。
日常の食生活にも、ぜひご利用になってみてください。

効能として・・・
滋養強壮、視力減退、鎮咳、老化防止、精神安定、不眠、肝機能の強化、免疫力向上、コレステロール降下、美白作用など
嬉しい効果がいっぱいです。
（１日20ｇ以内の摂取を目安にしてください。）


☆クコ茶の作り方
クコの実20ｇくらいを急須に入れ、お湯を注いで３分ほどしたら出来上がりです。
お茶代わりにお飲みください。
菊花２～３枚を入れると、目の疲労回復にはより効果的です。